7. Spiriluna
Alga biru-hijau yang dikenal sebagai spirulina tumbuh di air.
BACA JUGA:SIAP-SIAP Masak Sahur Ramadan 2024, Ini Dia Rekomendasi Menu Sahur Tidak Ribet
Selain reputasinya sebagai makanan super padat nutrisi, spirulina suatu hari nanti dapat digunakan sebagai obat alergi alami karena kemampuannya mencegah produksi zat yang memperburuk reaksi alergi.
Tidak satu pun senyawa alami berikut ini yang mampu membasmi alergi secara total.
Meskipun demikian, bahan-bahan sehat di dalamnya dapat mengurangi seberapa parah gejalanya.
Penting untuk diingat bahwa efek menguntungkan suatu unsur bergantung pada konsumsinya yang tidak berlebihan.
BACA JUGA:Selain Indonesia, 6 Negara dengan Keberagaman Etnis Terbesar di Dunia
Untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, imbangi dengan bahan makanan yang bervariasi.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".