PALEMBANG,KORANPALPRES.COM- Perut buncit merupakan masalah yang sering dialami banyak orang. Hal ini juga disebabkan oleh banyak hal, namun pola makan dan gaya hidup adalah salah satu penyebabnya.
Dari sering begadang hingga jarang olahraga, perut makin kembung. Kalau soal penampilan, perut buncit pasti membuat orang kurang percaya diri.
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah perut buncit ini, mulai dari berolahraga hingga meminum ramuan.
Salah satu minuman yang bisa kita andalkan untuk mengecilkan perut adalah teh. Ada empat macam cara yang bisa kita andalkan untuk menghilangkan lemak perut dan mendapatkan kembali rasa percaya diri.
BACA JUGA:Ini 5 Tips Menghindari Perut Buncit yang Patut Kamu Coba
BACA JUGA:9 Cara Ampuh Atasi Perut Buncit Gak Perlu Obat Pelangsing, Lebih Sehat dan Alami, Coba Deh!
4 Jenis Teh untuk Mengurangi Lemak Perut atau perut buncit
Michelle Zive, Pelatih Nutrisi Bersertifikat NASM, mengatakan ada banyak penelitian yang menunjukkan jenis teh tertentu dapat membantu mengurangi lemak perut.
Namun hal ini terjadi bila konsumsi teh diimbangi dengan pola makan dan gaya hidup sehat.
Teh yang Dapat Membakar Lemak Perut. Gina Keatley, ahli gizi di Keatley Medical Nutrition Therapy di New York, mengatakan senyawa dalam teh dapat membantu memaksimalkan enzim pencernaan,
BACA JUGA:7 Manfaat Pare Untuk Kesehatan, Dapat Mengontrol Gula Darah Hingga Kolesterol
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Rambut yang Wajib Bagi Wanita, Selain untuk Kesehatan Ini Manfaatnya
menurunkan kadar gula tubuh, dan menyerap lemak. Mengutip Eatthis, berikut jenis teh yang ampuh meluruhkan dan mengecilkan lemak perut:
1. Teh hitam
Teh hitam merupakan jenis teh dengan kandungan kafein paling tinggi di antara versi teh lainnya. Teh berkafein dapat meningkatkan penggunaan energi maksimal oleh tubuh.