5 Buah-Buahan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, Sudah TERUJI!

Sabtu 17 Feb 2024 - 07:18 WIB
Reporter : Masyitho NH
Editor : Trisno Rusli

5. Semangka

Buah-buahan segar yang ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat ternyata juga terdapat pada buah semangka.

BACA JUGA:Waspada 8 Titik Rawan Banjir di Palembang, Hujan 3 Jam Kota Pempek Bak Lautan

Hal tersebut dikarenakan semangka memiliki kandungan likopen sama seperti tomat, sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

Maka dari itu, dengan rutin mengonsumsi semangka secara langsung dengan pilihan buah yang segar, dapat membantu kamu yang mengalami kandungan kolesterol tinggi pada tubuh dapat diatasi dan ampuh untuk menurunkannya.

Nah itulah 5 buah-buahan segar ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat, menurut Kemenkes RI.

Tentunya buah-buahan tersebut dipastikan masih dalam kondisi segar, agar dapat menerima manfaat yang baik seperti menurunkan kadar kolesterol jahat serta tidak mengurangi kandungan gizi yang terdapat pada buah-buahan tersebut.

BACA JUGA:Tinjau Selokan Mampet, Pj Wako Kembali Ajak Masyarakat Jaga Kebersihan

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".

Kategori :