Kalau kesamping, kapan pun bisa tumbuh.
Jika sudah tidak bisa lagi, setidaknya tips berikut ini bisa dibagikan kepada adik, tetangga, atau keponakan kita yang masih dalam masa pertumbuhan.
Nah, berikut ini beberapa sayuran yang bisa membantu mempercepat pertumbuhan tubuh kita.
Kalau tak suka sayur, mau tidak mau kamu harus suka.
BACA JUGA:Patroli KRYD, Dua Hal Ini Dihimbau Polsek Muara Kuang Ke Masyarakat
Agar keinginan untuk memiliki tubuh tunggi bisa terwujud dengan mengkinsumsi makanan sehat.
Berikut 5 sayuran yang bisa membatu pertumbuhan agar bisa tinggi.
1. Bayam
Bayam merupakan sayuran hijau yang banyak ditemukan di daratan Asia.
BACA JUGA:Antisipasi Resiko Banjir, Polsek Buay Madang Cek Debit Air di Sungai Komering
Kandungan gizi dalam sayuran ini sangat banyak, antara lain mengandung kalsium, vitamin, zat besi dan tentu saja menyehatkantubuh.
Nutrisi pada sayur bayam juga penting untuk pertumbuhan tubuh dengan tepat.
2. Brokoli
Brokoli adalah tanaman yang sangat bergizi dan mengandung vitamin C, serat tinggi dan memiliki sifat anti kanker dan zat besi.