PALEMBANG,KORANPALPRES.COM- Saat berbuka puasa di bulan Ramadan 2024, sebagian orang terkadang mengalami asam lambung naik akibat sembarangan makan dan minum.
Untuk menghindarinya, sebaiknya awali berbuka puasa dengan minuman yang mendinginkan lambung atau dapat menetralkan asam lambung.
Oat dan kurma merupakan makanan terbaik untuk menghindari penyakit asam lambung atau GERD.
Oat dan kurma dapat dijadikan minuman shake untuk berbuka puasa yang nikmat, bergizi dan aman bagi lambung.
BACA JUGA:Praktis Nikmat! Ini Cara Membuat Es Campur untuk Menu Takjil Buka Puasa 2024 Segarnya Nikmat
BACA JUGA:Cocok Untuk Takjil Buka Puasa Ramadan 2024! 5 Resep Salad Buah Rendah Kolesterol
Berikut resep cocktail kurma susu oat yang bisa Anda coba di rumah.
Bahan:
200 ml susu oat/susu oat
100 ml air hangat
BACA JUGA:Pas Untuk Takjil Ramadan 2024, 7 Resep Es Teh Penurun Kolesterol!
1 sdt coklat bubuk7 buah kurma batu secukupnya
Cara buatnya :
Potong kurma dan buang bijinya. Rendam kurma dalam air panas. Diamkan selama 1 jam atau hingga mengembang dan lembut.