Jenis makanan ini membantu mengisi kembali energi yang hilang saat berpuasa.
Selain itu, gula darah tidak meningkat berlebihan sehingga menjaga janin dan ibu hamil tetap aman.
Anda kemudian dapat melanjutkan dengan mengonsumsi makanan tinggi protein dan nutrisi lain yang diperlukan untuk kehamilan.
5. Periksa kehamilan secara rutin
Janin yang baru memasuki trimester pertama mungkin tidak merasakan hal yang sama dengan yang Anda rasakan, meski Anda yakin bisa melaju tanpa kesulitan sepanjang tahap awal kehamilan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk terus melakukan tes kehamilan secara teratur. Jangan ragu untuk berbuka puasa jika dokter menyarankannya.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Menu Buka Puasa yang Segar dan Lezat, Wajib Coba Nih!
Kesehatan ibu dan janin adalah yang utama selama kehamilan. Yang berbuka puasa nanti masih bisa diganti.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".