3. Kopi
BACA JUGA:Takjil Buka Puasa! Ini Cara Buat Bolu Kukus Coklat Mekar, Dijamin Lembut dan Nikmat
BACA JUGA:Bikin Dehidrasi! Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Saat Sahur
Kopi adalah minuman berkafein tertinggi. Oleh karena itu, minuman ini dilarang keras untuk menghilangkan dahaga saat berbuka, karena tujuan kafein adalah untuk meningkatkan keasaman lambung.
Konsumsi kopi saat berbuka dapat menghalangi ibadah bulan Ramadan berikutnya, yaitu salat tarawih yang memacu kembung, mudah buang air kecil, dan dehidrasi.
4. Es krim
Bayangkan sepotong es krim terasa nikmat sebagai camilan setelah lapar. Rasa manis, dingin, dan segar di mulut membawa kenikmatan tersendiri.
BACA JUGA:5 Amalan Sahur yang Bisa Menambah Pahala, Bukan Sekedar Makan dan Minum!
BACA JUGA:Jelang Sahur Pertama Ramadan Pedagang Dadakan Bermunculan
Namun, ternyata makan es krim dilarang keras saat berbuka. Jika perut sudah puluhan jam kosong, suhu dingin es krim dapat mengagetkan sistem pencernaan sehingga sulit menghindari gas dan kembung.
5. Minuman bersoda
Bulan Ramadan adalah waktu terbaik untuk berkumpul dan makan bersama teman-teman terdekat di acara buka puasa.
Saat makan di restoran atau ruang makan, minuman tamu sering kali ditambahkan ke hidangan utama. Dalam hal ini, Anda harus berhati-hati untuk tidak langsung meminum minuman bersoda.
BACA JUGA:Yuk Bikin Menu Sahur, Gini Cara Bikin Tongseng Ayam yang Simpel, Rasanya Enak dan Gurih
Pasalnya, gelembung karbon dioksida di dalamnya dapat meningkatkan keasaman, sehingga menyebabkan asam lambung, rasa panas di perut, dada, dan bau asam dari mulut.