7 Manfaat Timun Bagi Mata Kamu, Nomor Terakhir Penting Banget Buat Kesehatan Mata

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Minggu , 31 Mar 2024 - 16:35

Timun memiliki banyak manfaat untuk mata, selain mengurangimata panda juga sangat penting buat pencegahan kerusakan mata--Sumber: Youtube/Dokter 24

Retensi cairan (penumpukan), terutama setelah bangun tidur atau setelah makan makanan tinggi garam, dapat menyebabkan kantung mata.

Bengkak di sekitar mata bisa dikurangi dengan mengompres area tersebut dengan mentimun dingin.

Suhu rendah mungkin memperlambat aliran darah, sehingga mengurangi edema. Selain menenangkan dan membantu meminimalkan tampilan kantung mata adalah timun.

6. Meredakan mata lelah

Mata kamu bisa lelah setelah menggunakan komputer atau melihat layar sepanjang hari.

Memanfaatkan sifat mendinginkan mentimun, kamu dapat membantu melembabkan kulit dan mengembalikan kesegaran mata kamu.

Namun, hal ini tidak berarti bahwa kamu dapat terus menatap layar dengan saksama.

Untuk menghindari masalah kesehatan mata di kemudian hari, pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup dan istirahat yang cukup.

7. Membantu mencegah kerusakan akibat sinar UV di sekitar mata

Faktanya, mentimun bahkan mungkin mampu melindungi area sekitar mata kamu dari efek buruk paparan sinar matahari.

Meskipun terlalu banyak paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar, kerutan di sekitar mata, dan penuaan kulit yang cepat, kulit kamu tetap membutuhkan sinar matahari untuk membantu menghasilkan cukup vitamin D dalam tubuh.

Mentimun adalah agen anti-matahari alami, meskipun perlindungan UV terhadap sinar matahari terbatas, menurut sebuah penelitian tahun 2016.

7 manfaat timun bagi mata kamu, nomor terakhir penting banget buat kesehatan mata                            koranpalpres.com - pernahkah kamu melihat seseorang menutup mata dengan timur?
timun memang terkenal menawarkan sejumlah manfaat bagi kesehatan kulit dan mata.
mentimun dapat membantu menghindari mata panda dan membantu menyegarkan mata.
jika kamu rutin mengoleskan irisan mentimun dingin ke mata, kamu mungkin akan merasakan beberapa manfaatnya.
baca juga:jadwal imsak dan buka puasa di 17 kabupaten kota di sumsel hari ini, ahad 31 maret 2024
berikut ini manfaat timun yang baik untuk mata kamu.
1. perawatan alami anti keriput untuk mata
perawatan alami yang luar biasa untuk kerutan dan garis halus di bawah dan sekitar mata adalah mentimun.
mentimun memiliki kemampuan untuk menutrisi kulit yang menua dan meningkatkan kekenyalan kulit, sehingga membantu menghilangkan kerutan di bawah mata.
baca juga:gencarkan operasi pasar murah di bulan ramadan, ini pesan wabup ogan ilir
dengan mengoleskan irisan mentimun di bawah mata, kamu juga dapat mengurangi kerutan halus dengan meningkatkan kelenturan kulit.
2. melembabkan kulit di area mata
mentimun termasuk buah yang tinggi kandungan air. kandungan air mentimun membantu meningkatkan hidrasi kulit.
kelembapan lebih baik dipertahankan pada kulit mata yang terhidrasi dengan baik.
baca juga:prediksi arus mudik tol kayuagung-palembang meningkat 10 persen, ini persiapan hadapi lonjakan
selain itu, timun juga sering digunakan untuk menghidrasi kulit pada tulang pipi, dahi, dan dagu wajah.
3. mencegah mata panda
mata panda bisa terjadi akibat hiperpigmentasi akibat paparan sinar matahari yang terlalu lama atau dehidrasi pada kulit di sekitar mata.
seperti yang telah disebutkan sebelumnya, irisan mentimun yang mengandung banyak air dapat membantu menghidrasi kulit di sekitar mata.
baca juga:antisipasi gangguan kamtibmas selama ramadan, polsek tanjung raja intensifkan patroli subuh
menurut penelitian sebelumnya, manfaat mentimun bagi kesehatan juga dapat mengurangi sensasi perih akibat sengatan matahari, bahkan di sekitar mata kamu.
4. membantu menyingkirkan mata bengkak
untuk mengurangi mata bengkak dengan cepat, gunakan parutan mentimun segar atau bantalan mentimun dingin.
mengoleskan mentimun pada mata dapat membantu mengurangi peradangan dan tampilan bengkak di bawah mata, terutama jika kamu mengalami gelisah di malam hari atau mata mengantuk.
baca juga:raih kenaikan laba bersih jadi rp 157,6 miliar, ini komitmen ipcm ke depan!
mabuk perjalanan, stres, dan infeksi mata adalah beberapa penyebab mata bengkak.
mentimun memiliki sifat analgesik dan mengandung flavonoid dan tanin, menurut sebuah penelitian tahun 2010.
tanin astringen alami dapat membantu menyebarkan cairan ekstra di bawah permukaan kulit dan meminimalkan tampilan kulit bengkak di sekitar mata.
5. mengurangi tampilan kantung mata
baca juga:sebarkan semangat ramadan baznas salurkan zakat ke mustahiq
retensi cairan (penumpukan), terutama setelah bangun tidur atau setelah makan makanan tinggi garam, dapat menyebabkan kantung mata.
bengkak di sekitar mata bisa dikurangi dengan mengompres area tersebut dengan mentimun dingin.
suhu rendah mungkin memperlambat aliran darah, sehingga mengurangi edema. selain menenangkan dan membantu meminimalkan tampilan kantung mata adalah timun.
6. meredakan mata lelah
baca juga:peleburan pt perkebunan nusantara (ptpn) merupakan bentuk untuk laksanakan psn
mata kamu bisa lelah setelah menggunakan komputer atau melihat layar sepanjang hari.
memanfaatkan sifat mendinginkan mentimun, kamu dapat membantu melembabkan kulit dan mengembalikan kesegaran mata kamu.
namun, hal ini tidak berarti bahwa kamu dapat terus menatap layar dengan saksama.
untuk menghindari masalah kesehatan mata di kemudian hari, pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup dan istirahat yang cukup.
baca juga:jelang libur panjang lebaran 2024, trafik layanan xl axiata naik 20 persen
7. membantu mencegah kerusakan akibat sinar uv di sekitar mata
faktanya, mentimun bahkan mungkin mampu melindungi area sekitar mata kamu dari efek buruk paparan sinar matahari.
meskipun terlalu banyak paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar, kerutan di sekitar mata, dan penuaan kulit yang cepat, kulit kamu tetap membutuhkan sinar matahari untuk membantu menghasilkan cukup vitamin d dalam tubuh.
mentimun adalah agen anti-matahari alami, meskipun perlindungan uv terhadap sinar matahari terbatas, menurut sebuah penelitian tahun 2016.
baca juga:ketersediaan gas di pangkalan diklaim cukup, tetapi warga masih kesulitan cari gas 3 kg
meski begitu, kamu tetap perlu memakai tabir surya dengan spf tinggi karena tidak cukup untuk menghentikan kerusakan akibat sinar uv.
mentimun, di sisi lain, dapat membantu menyembuhkan sengatan matahari dan memulihkan kulit yang rusak, menurut penelitian.