Bukan Sekedar Populer di Bulan Ramadan, ini 10 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Bukan Sekedar Populer di Bulan Ramadan, ini 10 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Manusia.--Freepik azerbaijan_stockers
Kurma mengandung antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan fenolik, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan.
Meskipun manfaat-manfaat ini signifikan, penting untuk mengonsumsi kurma dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari pola makan yang seimbang.
Harga Kurma
Di Indonesia, kurma tidaklah menjadi buah yang umum dijumpai seperti di negara-negara Timur Tengah atau Afrika Utara.
Kondisi geografis yang berbeda, dengan iklim yang lebih tropis, membuat kurma tidaklah menjadi tanaman yang umum ditanam di Indonesia.
Namun demikian, kurma tetap bisa ditemukan di beberapa daerah di Indonesia, terutama di daerah yang memiliki iklim yang mendukung pertumbuhan tanaman kurma.
Biasanya, kurma di Indonesia sering kali diimpor dari negara-negara produsen kurma besar seperti Mesir, Arab Saudi, atau Iran.
Kurma yang diimpor ini kemudian tersedia di pasar-pasar tradisional, supermarket, atau toko-toko khusus makanan kering.
BACA JUGA:Disdikbud Tetapkan Juknis PPDB SD dan SMP Kota Prabumulih Tahun 2024, Ini Jadwal dan Persyaratannya!
Di samping itu, beberapa daerah di Indonesia yang memiliki iklim yang mendukung juga mulai mengembangkan budidaya kurma, meskipun dalam skala yang lebih kecil.
Meskipun kurma tidak sepopuler buah-buahan tropis lainnya seperti mangga atau pisang di Indonesia, namun konsumsi dan popularitasnya telah meningkat, terutama selama bulan Ramadan ketika kurma sering kali menjadi hidangan yang sangat dicari untuk berbuka puasa.
- Tag
- Share
-
-
