Bikin Kenyang! Rekomendasi 3 Resep Blueberry Smoothies Menu Diet Anti Gagal,

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Sabtu , 14 Sep 2024 - 22:18

Ilustrasi - Bikin Kenyang! Rekomendasi 3 Resep Blueberry Smoothies Menu Diet Anti Gagal,-Youtube Gluten-free Vegan Recipes with Anastasia-

3. Blueberry Banana Oatmeal Smoothies

Blueberry Banana Oatmeal Smoothies

Bahan-bahan:

1 genggam Blueberry beku

1 buah Pisang sunpride, kupas & potong2

3 sdm Oatmeal instan

1 sdt Chia seeds

4 sdm Yoghurt plain

100-150 ml Susu cair

secukupnya Gula

secukupnya Es batu

Cara Membuat:

Langkah 1 Siapkan bahan.

bikin kenyang! rekomendasi 3 resep blueberry smoothies menu diet anti gagal,                            koranpalpres.com- kamu lagi diet, tapi gak tahan kalau gak kenyang? cobain dech 3 resep bluberry smoothies ini bikin dietmu gak nyiksa.
menu diet anti ribet resep blueberry smoothies kenyangnya seharian. makanan serta minuman diet bayangannya rebus-rebusan tidak ada rasa yang membuat tidak berselera.
bagi kalian yang sedang diet memang cobaan banget, apalagi memilih menu untuk kalian konsumsi.pilihan menu paling mudah dan cepat namun tetap sehat bagi yang sedang diet yaitu smoothies.
yuk coba menu diet smoothies blueberry creamy yuk, dijamin nikmat, segar, dan kennyang seharian.
baca juga:super melting! resep red velvet molten lava cake anti gagal
baca juga:pempek lenggang panggang: makanan khas palembang yang sudah ada sejak abad 20, begini cara buatnya!
1. blueberry smoothies
blueberry smoothies
cookpad dapoer mamake
bahan-bahan:
250 gram selai blueberry (me: merk goldenfiil)
50 gram buah mangga (potong)
100 gram susu uht
50 gram yogurt
250 gram es batu (serut)
1 sdt madu
baca juga:nikmatnya kelezatan kuliner khas sorong bikin ketagihan, buruan cicipi
baca juga:akses jalur 4 desa jembatan di oki rusak parah, warga bertaruh nyawa melintasi jembatan ini
cara membuat:
langkah 1 siapkan semua bahan, lalu masukkan ke blender selai blueberry, es batu dan susu uht
langkah 2 tambahkan juga yogurt, potongan buah mangga dan madu
langkah 3 aduk lalu blender sampai halus kemudian tuang ke dalam gelas saji
langkah 4 lalu beri hiasan buah anggur dan potongan buah mangga, blueberry smoothies siap di nikmati
baca juga:menjelajahi kelezatan model makanan khas palembang, tempat makan, alamat dan nomor telepon!
baca juga:5 jenis kuliner khas palembang berbahan dasar ikan, seleranya para sultan dengan cita rasa unik
2. banana and blueberry smoothie
banana and blueberry smoothie
cookpad uliek mandiri
bahan-bahan:
1 buah pisang sunpride ukuran sedang
1/4 cup blueberry
1/2 cup baby pokcoy
secukupnya fresh milk untuk ngeblend
granola
1 tsp cinnamon powder
baca juga:enaknya kebangetan! rekomendasi 5 asli alor yang menggugah selera, yuk melipir
baca juga:rasakan kelezatan maksuba palembang, kue istimewa bisa dinikmati setiap kesempatan, tidak hanya saat hari raya
cara membuat:
langkah 1 pisang, blueberry, pokcoy masukkan ke dalam blender
langkah 2 tuang susu secukupnya dan beri cinnamon powder sebelum diblend. 
langkah 3 susunya jangan terlalu banyak supaya smoothie nya agak kental
langkah 4 setelah halus tuang ke mangkok dan tabur granola sesuai selera
baca juga:warga desa mojosari oku timur keluhkan pabrik pakan ikan sebarkan bau busuk dan menyengat 
baca juga:nikmatnya kelezatan goguma ppang, roti ubi asal korea bikin hati jadi gembira
3. blueberry banana oatmeal smoothies
blueberry banana oatmeal smoothies
bahan-bahan:
1 genggam blueberry beku
1 buah pisang sunpride, kupas & potong2
3 sdm oatmeal instan
1 sdt chia seeds
4 sdm yoghurt plain
100-150 ml susu cair
secukupnya gula
secukupnya es batu
baca juga:4 oleh-oleh khas kota pagar alam yang wajib dibawa pulang, no 4 sudah kelas ekspor!
baca juga:mengenal 5 kuliner khas musi banyuasin sumatera selatan yang lezat dan bikin ngiler!
cara membuat:
langkah 1 siapkan bahan.
langkah 2 masukkan semua bahan dalam blender.
langkah 3 blender dengan kecepatan tinggi.
langkah 4 jika sudah halus, tuang ke dalam gelas dan siap disajikan.(*)