Bukan Hanya untuk Kecantikan Kulit, Inilah Manfaat Mengejutkan dari Vitamin E, Nyesel Kalau Sampai Ga Tau!
Bukan Hanya untuk Kecantikan Kulit, Inilah Manfaat Mengejutkan dari Vitamin E, Nyesel Kalau Sampai Ga Tau!-freepik-
Untuk mencukupi nutrisi dan vitamin pada saat hamil calon ibu membutuhkan asupan vitamin E, yang berguna bagi perkembangan saraf dan otak pada bayi.
Oleh karena itu calon ibu disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E, dengan tujuan agar dapat menghindari kelainan bawaan yang kemungkinan saja dapat terjadi pada calon bayi.
4. Menyehatkan Mata
Mata katarak dan gangguan mata lainnya mungkin saja dapat terjadi akibat adanya ketidakseimbangan antara antioksidan dan radikal bebas dalam tubuh.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk dapat memenuhi kebutuhan vitamin E dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang terdapat di dalam vitamin E mampu menjaga kesehatan sel mata lebih baik, serta dapat menghindari sakit katarak pada mata.
Selain manfaat vitamin E yang telah dijelaskan di atas, ternyata banyak orang yang belum mengetahui bahwa vitamin E juga dapat bermanfaat untuk:
1. Membantu Program hamil (promil)
Bagi pasangan yang telah menikah tetapi belum juga dikaruniai Buah hati, ada baiknya melakukan program hamil dengan menggunakan vitamin E.
Suami dan istri dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin masing-masing sebanyak 200 IU setiap hari.
Jika nutrisi dan vitamin yang diperlukan untuk program kehamilan dapat terpenuhi, maka 9 kehamilan pun akan cepat tercapai.
2. Memperbaiki kualitas sel telur
- Tag
- Share
-
-
