Waspadai! Kenali Penyakit Hipertensi Inilah Penyebab, Gejala dan Cara Pengobatannya

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Sabtu , 12 Oct 2024 - 15:10

Ilustrasi - Waspadai! Kenali Penyakit Hipertensi Inilah Penyebab, Gejala dan Cara Pengobatannya-Youtube Kata Dokter-

- Sesak napas

- Aritmia

- Kencing berdarah

Cara Mencegah Hipertensi:

1. Rutin Olahraga

2. Mengurangi Konsumsi Garam

3. Membatasi Konsumsi Alkohol

4. Mengonsumsi Makan Kaya Serat

5. Menjaga Berat Badan Ideal

Itulah tadi penjelasan untuk Kenali Penyakit Hipertensi Inilah Penyebab, Gejala dan Cara Pengobatannya.

waspadai! kenali penyakit hipertensi inilah penyebab, gejala dan cara pengobatannya                            koranpalpres.com- apa itu hipertensi? penyakit apakah itu? hipertensi atau disebut tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi kesehatan yang banyak dialami seseorang.
dalam kondisi ini biasanya ditandai dengan hasil dari pengukuran tekanan darah yang berada di atas angka 130/80 mmhg.
hipertensi umumnya sudah ditandai dengan gelaja yang biasanya terasa normal sehingga banyak yang tidak menyadari kondisi seperti ini.
akan tetapi jika tidak segeraa ditangani, penyakit ini bisa memicu berbagai penyakit yang sangat berbahaya hingga komplikasi.
baca juga:komplikasi diabetes bisa sebabkan kebutaan tanpa gejala, waspadalah!
baca juga:sering diabaikan, ternyata 6 hal kecil ini bisa menurunkan berat badan!
maka dari itu kenali penyakit hipertensi inilah penyebab, gejala dan cara pengobatannya.
hipertensi sendiri adalah kondisi dimana tekanan darah yang mengalir pada pembuluh lebih dari batas normal. semakin tinggi tekanan darah yang dimiliki semakin berat pula kinerja jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
dari hasil pengecekan tekanan darah sendiri terbagi menjadi 2, yakni:
- tekanan darah sistolik. tekanan saat jantung berkontraksi dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
baca juga:dulu happy sekarang murung! hati-hati, bisa jadi tanda kelelahan mental, cek cara mengatasinya
baca juga:kapan waktu olahraga yang tepat untuk penderita diabetes? simak ulasan ini
- tekanan darah diastolik. tekanan darah saat jantung dalam kondisi rileks dan menerima darah kembali.
umumnya orang dewasa memiliki tekanan darah normal 90-120 mmhg sistolik dan 60-80 mmhg diastolik. jika hasil pengukuran menunjukkan angka yang lebih besar, maka kamu mungkin terkena hipertensi. hipertensi sendiri terbagi menjadi beberapa kategori, yaitu:
- prahipertensi: tekanan sistolik 120-129 mmhg dan tekanan diastolik <80 mmhg
- hipertensi tahap 1: tekanan sistolik 130-139 mmhg dan tekanan diastolik 80-89 mmhg
baca juga:usia menua jaga kesehatan tulang, konsumsi 7 sayuran terbaik yang tinggi kalsium ini 
baca juga:awas! 6 jenis makanan ini bisa bikin cepat tua, hindari jika ingin awet muda
- hipertensi tahap 2: tekanan sistolik ≥140 mmhg dan tekanan diastolik ≥90 mmhg
- hipertensi kritis: tekanan sistolik > 180 mmhg dan tekanan diastolik >120 mmhg
penyebab dari hipertensi dapat berasal dari berbagai hal, dari gaya hidup, hingga penyakit keturunan. hipertensi ada 2 macam penyebab yaitu hipertensi primer dan hipertensi skunder.
beberapa gejala hipertensi yang paling sering dialami adalah:
baca juga:hati-hati! ini bahaya mengerikan jika tubuhmu kekurangan vitamin c, kenali tanda-tandanya
baca juga:penderita diabetes boleh mengonsumsi air kelapa muda, simak penjelasan ahli
- sakit kepala
- mimisan
- mual dan muntah
- nyeri dada dan punggung
- gangguan penglihatan
- sesak napas
- aritmia
- kencing berdarah
baca juga:jadi favorit warga konoha! ternyata jenis makanan ini bisa jadi penyebab usus buntu, enak tapi berbahaya
baca juga:stop begadang! ternyata kurang tidur bisa picu berbagai penyakit hingga kematian
cara mencegah hipertensi:
1. rutin olahraga
2. mengurangi konsumsi garam
3. membatasi konsumsi alkohol
4. mengonsumsi makan kaya serat
5. menjaga berat badan ideal
itulah tadi penjelasan untuk kenali penyakit hipertensi inilah penyebab, gejala dan cara pengobatannya.