Bahaya Menaruh HP di Bawah Bantal Saat Tidur, Bisa Sebabkan...

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Minggu , 27 Oct 2024 - 16:51

Ilustrasi - Bahaya menaruh HP di bawah bantal saat tidur, bisa sebabkan...-Pexels.com/Ketut Subiyanto-

bahaya menaruh hp di bawah bantal saat tidur, bisa sebabkan...                            koranpalpres.com – meletakkan hp di bawah bantal saat tidur ternyata membahayakan kesehatan. 
radiasi gelombang radiasi pada hp bisa mempengaruhi fungsi kognitif otak.
efeknya kamu akan kesulitan tidur dan menjadi insomnia. 
menggunakan hp atau samartphone memang sudah menjadi keseharian yang tidak pernah ditinggalkan orang-orang pada zaman ini. 
baca juga:tidur cukup tapi masih mengantuk di siang hari, mengapa?
baca juga:anak sering mengigau saat tidur malam, normalkah atau tanda gangguan berbahaya? berikut penjelasannya
pada saat baru bangun tidur di pagi hari hingga akan tidur lagi pada malam harinya, banyak orang yang tidak bisa lepas dari hp-nya.
namun, kebiasaan ini harus segera dihindari, apalagi saat akan tidur.
pada malam hari tentunya kamu harus beristirahat dan menghindar dari berbagai gangguan-gangguan yang dapat membuat tidurmu tidak nyenyak. 
apalagi yang membahayakan kesehatan.
baca juga:stop begadang! ternyata kurang tidur bisa picu berbagai penyakit hingga kematian
baca juga:terampuh! cukup lakukan hal ini, tidur langsung auto nyenyak, solusi jitu atasi insomnia tanpa obat-obatan
berikut bahaya menaruh hp di bawah bantal saat tidur.
 
1. gangguan sel otak
bahaya meletakkan hp dekat kepala saat tidur yang pertama adalah dapat menimbulkan gangguan pada sel otak. 
menurut world health organization (who) atau organisasi kesehatan dunia, radiasi hp bisa memengaruhi susunan saraf manusia hingga dapat menyebabkan kanker atau tumor. 
baca juga:ga pernah tidur! 5 negara tersibuk di dunia, punya budaya kerja yang ekstrem, yakin kuat tinggal di sini?
hal ini bahkan lebih rentan menyerang anak-anak karena kulit kepala dan tengkoraknya lebih tipis daripada orang dewasa, dan lebih rentan terhadap radiasi. 
seorang ilmuwan kesehatan lingkungan mengatakan bahwa paparan radiasi dari handphone dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak. 
sel-sel otak yang rusak membuat risiko terjangkitnya berbagai jenis penyakit meningkat, karena otak adalah pusat pengendalian tubuh.
 
2. penyebab gangguan tidur dan mental
cahaya biru yang terpancar di layar ponsel bisa menganggu produksi melatonin, yaitu hormon yang mengatur siklus tidur.
hal ini menyebabkan terjadinya sulit tidur, kualitas tidur menjadi buruk, dan gangguan ritme pada sirkadian tubuh.
dampaknya, akan membuat lelah, sulit fokus, bahkan sampai mengalami gangguan kesehatan mental, seperti depresi, dan kecemasan berlebih.
 
3. risiko terbakar 
alasan penting untuk tidak lagi menaruh hp di bawah bantal saat tidur ialah adanya risiko kebakaran. 
kebiasan menaruh ponsel di bawah bantal terbukti bisa membahayakan keselamatan pengguna, seperti yang dialami ariel tolfree, seorang remaja asal texas, amerika serikat, pada 2014. 
saat tertidur, ia terbangun karena mencium bau barang terbakar.
ternyata bau terbakar itu berasal dari ponsel miliknya yang ia letakkan di bawah bantal. 
ponselnya itu terlihat memercikkan api kecil yang keluar dari bagian baterai ponsel. 
alhasil, bantal dan sebagian sisi seprai kasur tolfree hangus terbakar, sebagaimana dihimpun dari dailymail. 
menurut situs resmi layanan pemadam kebakaran london, baterai pada ponsel memang dapat menimbulkan risiko kebakaran bila tidak digunakan dengan benar. 
misalnya, mengisi daya secara berlebihan, terjadi korsleting, rusak, atau terendam air. 
untuk ponsel milik tolfree sendiri, dalam buku manual, vendor pembuat ponsel tersebut sudah menyebutkan bahwa ada risiko kebakaran jika gadget tertutup selimut atau bahan tebal lainnya, sebagaimana dihimpun dari abc news.
 
4. risiko kemandulan 
alasan untuk tidak lagi tidur sambil taruh hp di bawah bantal ialah karena adanya risiko yang menyebabkan ketidaksuburan atau kemandulan pada pria. 
dalam penelitian terpisah, radiasi yang dipancarkan oleh smartphone ternyata bisa mengakibatkan penurunan kualitas sperma. 
hal ini kemudian meningkatkan risiko kemandulan pada pria. 
hal ini terungkap dalam penelitian berjudul the influence of direct mobile phone radiation on sperm quality yang dilakukan oleh igor gorpinchenko dkk pada 2014 lalu. 
para peneliti mengambil sampel sperma dari 32 pria sehat. 
lalu sampel tersebut dibagi menjadi dua kelompok, yaitu a dan b, dengan jumlah yang sama rata. 
baik sperma dari kelompok a dan b diinkubasi selama 5 jam di dalam termostat. 
namun bedanya, sperma kelompok b diberikan perlakuan tambahan, berupa adanya ponsel dalam keadaan standby atau menyala yang diletakkan di dekat termostat. 
hasilnya, kelompok b memiliki jumlah spermatozoa dengan gerakan progresif yang lebih sedikit, ketimbang kelompok a yang tidak diinkubasi dengan ponsel dalam keadaan standby. 
"jumlah spermatozoa gerakan non-progresif lebih tinggi secara signifikan pada kelompok yang dipengaruhi oleh radiasi ponsel. fragmentasi dna juga secara signifikan lebih tinggi pada kelompok ini," tulis gorpinchenko dkk. 
para peneliti berkesimpulan, ada korelasi antara paparan radiasi dari smartphone, terhadap tingkat dna-fragmentasi dan penurunan motilitas sperma. 
motilitas sendiri adalah kemampuan sperma untuk bergerak secara efisien untuk membuahi sel telur dan menghasilkan kehamilan yang sukses. 
salah satunya ditandai dengan adanya spermatozoa gerakan progresif. 
bila banyak spermatozoa gerakan non-progresif ini meningkatkan risiko masalah kesuburan pada pria. 
meski demikian, menurut situs medical news today, sekitar 90 persen masalah kesuburan pada pria sebenarnya disebabkan oleh jumlah sperma yang sedikit. 
namun, motilitas sperma yang buruk dan bentuk sperma abnormal juga ikut menyumbang 10 persen dari hal-hal yang menyebabkan pria mandul atau sulit punya anak.