https://palpres.bacakoran.co/

7 Minuman Ini Bisa Jadi Pengganti Kopi Saat Kamu Sarapan

Teh, minuman sehat pengganti kopi pada pagi hari.-tehkita-

PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Kopi sudah terkenal rasanya yang nikmat dan efeknya yang membuat mata "melek". Dan memang sejak dahulu menjadi favorit banyak orang, terutama di pagi hari atau saat butuh konsentrasi ekstra. Tetapi kalau terlalu banyak minum kopi bisa membuat jantung berdebar hingga susah tidur. Karena itu mencari alternatif minuman pengganti kopi harus dilakukan.

Nah, sebagai penyemangat untuk menjalani hari, ada banyak jenis minuman yang bisa menjadi kopi. Di antaranya mulai dari teh, susu, sampai yerba mate.

Nah, berikut masing-masing ulasan minuman pengganti kopi yang bisa dikonsumsi setiap hari.

Minuman Pengganti Kopi pada Pagi Hari

BACA JUGA: 5 Teh Pembakar Lemak Selain Teh Hijau, Ampuh Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Perut Buncit? 5 Teh Ini Ampuh untuk Hempaskan Lemak, Cobain Deh!

1. Teh 

Cukup banyak jenis teh yang bisa dicoba, mulai dari teh hijau, teh hitam, hingga teh herbal. 

Dilansir dari Newsweek, teh hijau mengandung kafein yang lebih rendah daripada kopi, tapi tetap bisa meningkatkan fokus dan metabolisme tubuh. 

Teh hitam punya manfaat untuk kesehatan jantung sebab penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum teh hitam secara teratur memiliki risiko serangan jantung dan stroke yang lebih rendah. 

Nah, untuk Anda yang ingin bebas kafein, teh herbal seperti teh chamomile bisa jadi pilihan yang tepat. 

2. Susu kunyit

BACA JUGA:Perang Melawan Stunting, Desa Sukanegara Alokasikan Anggaran Besar untuk Makanan Bergizi dan Susu Formula

BACA JUGA:Temukan 5 Manfaat Rebusan Jahe, Kunyit, dan Serai yang Dapat Kamu Rasakan Setelah Mengkonsumsinya!

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan