Benarkah Petai Bisa Bantu Penderita Diabetes Turunkan Kadar Gula Darah? Ini Penjelasannya

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Minggu , 24 Nov 2024 - 21:57

Benarkah petai bisa bantu penderita diabetes turunkan kadar gula darah? Ini penjelasannya.- KlikDokter-

benarkah petai bisa bantu penderita diabetes turunkan kadar gula darah? ini penjelasannya                            koranpalpres.com – petai (parkia speciosa) atau disebut 'kacang bau' merupakan tanaman asli asia tenggara yang punya aroma khas. 
biasanya tanaman ini dijadikan lalapan atau dimasak.
kabarnya petai dapat menurunkan kadar gula darah sehingga baik untuk penderita diabetes, benarkah?
diabetes mellitus (dm) merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan kadar glukosa darah yang tinggi (hiperglikemia). 
baca juga:7 makanan penurun gula darah dengan cepat, cocok untuk penderita diabetes
baca juga:9 jenis gula yang aman dikonsumsi penderita diabetes
penyakit ini juga dapat menyebabkan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein, yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menghasilkan insulin yang cukup.
pengaturan pola makan dan pembatasan konsumsi gula menjadi salah satu cara utama bagi penderita diabetes untuk mengendalikan kondisi tersebut. 
namun, selain pengaturan pola makan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa terdapat beberapa jenis makanan alami yang dapat membantu proses pengobatan diabetes, salah satunya adalah petai.
petai mengandung mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. 
baca juga:5 buah ini aman untuk penderita diabetes, no 3 bisa juga buat kecantikan
baca juga:benarkah nasi putih sebabkan diabetes? studi bilang begini
pada penelitian yang bertajuk parkia speciosa hassk.: a potential phytomedicine yang dipublikasikan di national library of medicine menyebutkan, petai telah digunakan dalam pengobatan tradisional.
ekstrak dari polong dan biji petai memiliki kandungan polifenol, fitosterol, dan flavonoid total yang tinggi. 
tanaman ini juga menunjukkan aktivitas antioksidan yang baik.
selain itu, kandungan senyawa polisulfida siklik pada petai menunjukkan aktivitas antibakteri dan asam tiazolidin-4-karboksilat memiliki khasiat antikanker.
baca juga:perlukah penderita diabetes tipe 2 cek kadar gula darah setiap hari?
baca juga:5 manfaat buah melon bagi kesehatan, ampuh turunkan kolesterol dan mencegah diabetes!
menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal antioxidants pada 2022, petai memiliki sejumlah sifat yang berpotensi mengatasi diabetes, antara lain sifat hipoglikemik (penurunan kadar gula darah), hipolipidemik (penurunan kadar lemak darah), antioksidan, antiinflamasi, dan antihipertensi. 
sifat-sifat ini berperan dalam mencegah diabetes serta komplikasi yang biasa muncul akibat penyakit ini. 
berdasarkan keterangan dari national institutes of health (nih), biji dan akar petai sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di asia tenggara untuk mengatasi diabetes. 
namun, meski potensinya menjanjikan, para peneliti menganjurkan untuk melakukan uji klinis lebih lanjut untuk menilai efektivitas dan keamanan petai sebagai terapi diabetes.
 
kandungan nutrisi petai 
petai mengandung beberapa senyawa penting yang memiliki peran signifikan dalam mencegah atau mengelola diabetes, di antaranya adalah: 
 
polifenol 
polifenol adalah senyawa alami pada tumbuhan yang berfungsi sebagai antioksidan dan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. 
pada penderita diabetes, polifenol dapat membantu mengurangi peradangan yang dapat memicu resistensi insulin, serta membantu menurunkan kadar gula darah dan merangsang produksi insulin.
dengan demikian, polifenol berpotensi mengurangi risiko peningkatan gula darah. 
 
fitosterol 
fitosterol adalah senyawa yang memiliki struktur mirip dengan kolesterol dan ditemukan dalam minyak nabati. 
fitosterol membantu menghambat penyerapan kolesterol dalam usus, yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah.
selain itu, fitosterol juga berfungsi untuk menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko peradangan, yang merupakan faktor utama penyebab komplikasi diabetes, seperti penyakit jantung. 
 
flavonoid 
flavonoid, senyawa yang banyak ditemukan dalam buah dan sayuran, memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk dalam pencegahan penyakit kronis. 
menurut healthline, flavonoid dapat membantu mengurangi risiko obesitas dan menurunkan tekanan darah tinggi, yang pada gilirannya dapat mencegah kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung.
flavonoid juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga lebih membantu tubuh dalam mengelola kadar gula darah. 
 
meskipun hasil penelitian menunjukkan potensi petai dalam pengelolaan diabetes, diperlukan uji klinis lebih lanjut untuk mengonfirmasi manfaat terapeutik petai bagi penderita diabetes.
selain itu, penelitian lebih lanjut juga diperlukan untuk mengetahui dosis yang tepat dan standar penggunaan petai dalam pengobatan diabetes.