5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tidak Perlu Ke Dokter Lagi Loh, Yuk Dicoba!

Reporter: Suci Wulandari |

Editor: Firyansyah |

Sabtu , 30 Dec 2023 - 12:12

5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tidak Perlu Ke Dokter Lagi Loh, Yuk Dicoba!--freepik

5 cara memutihkan gigi secara alami tidak perlu ke dokter lagi loh, yuk dicoba!                            palembang, koranpalpres.com - 5 cara memutihkan gigi secara alami tidak perlu ke dokter lagi loh, yuk dicoba!
memiliki gigi yang putih dan bersih adalah impian banyak orang.
pada dasarnya gigi kuning disebabkan oleh kebiasaan pola hidup yang tidak sehat seperti terlalu banyak minum kopi, merokok, serta mengonsumsi makanan dengan kadar gula yang tinggi. salah satu memutihkan gigi yaitu menjaga kebersihan mulut secara tepat hingga berhenti merokok.
baca juga:bahaya rokok elektrik? 5 dampak buruk menggunakan rokok elektrik, bisa kena kanker
untuk memutihkan kembali gigi seperti semula, banyak diantara kita berlomba-lomba melakukan apapun bahkan sampai ke dokter gigi.
padahal, dengan cara yang alami saja kamu bisa memutihkan gigi seperti semula.namun, tidak semua orang memiliki kesempatan atau waktu untuk pergi ke dokter gigi untuk memutihkan gigi.
jangan khawatir, karena ada beberapa cara alami yang dapat kamu coba untuk memutihkan gigi tanpa harus ke dokter.
baca juga:deretan makanan penyebab sembelit dan cara mengobatinya
berikut ini adalah 5 cara memutihkan gigi secara alami:1.  menggunakan baking sodabaking soda adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu memutihkan gigi.
campurkan sedikit baking soda dengan air hingga menjadi pasta, lalu gosokkan pasta tersebut ke gigi secara perlahan selama beberapa menit.
setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. lakukan ini secara teratur untuk hasil yang lebih baik.
baca juga:mudah ditemukan! 7 obat ginjal alami dan manfaat kesehatannya
menggosok gigi dengan pasta yang terbuat dari baking soda telah lama dipercaya berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami.
oleh karena itu, kebanyakan produk pasta gigi menggunakan baking soda sebagai salah satu bahan utamanya.2.  menggunakan kulit jerukkulit jeruk memiliki kandungan asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi.
baca juga:sudah tahu belum? ini manfaat kacang hijau bagi kesehatan
gosokkan bagian dalam kulit jeruk yang segar ke gigi selama beberapa menit, lalu bilas mulut dengan air bersih.
lakukan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3.  menggunakan minyak kelapaminyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang dapat membantu membersihkan gigi dan memutihkannya.
baca juga:6 nutrisi yang wajib kamu konsumsi untuk menjaga kulit tetap sehat dan cantik, salah satunya bikin awet muda
pasalnya, minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat mengurangi peradangan pada mulut dan membunuh bakteri penyebab penumpukan plak dan kerusakan gigi.lakukan oil pulling dengan menggunakan minyak kelapa, yaitu dengan mengunyah dan menggerakkan minyak kelapa di dalam mulut selama sekitar 15-20 menit.
setelah itu, berkumurlah dengan air hangat dan sikat gigi seperti biasa.4.  menggunakan hidrogen peroksida
baca juga:10 manfaat buah srikaya untuk kesehatan tubuh, nomor 7 bisa obati penyakit yang ditakuti semua oranghidrogen peroksida adalah bahan pemutih yang sering digunakan dalam produk-produk pemutih gigi.
kamu dapat mencampurkan sedikit hidrogen peroksida dengan air, lalu berkumur-kumur selama beberapa menit.
setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. namun, perlu diingat untuk tidak menggunakan hidrogen peroksida dalam jangka waktu yang lama karena dapat merusak enamel gigi.5.  menghindari makanan dan minuman berwarna
baca juga:5 rempah bahan tambahan racikan kopi, rasanya nikmat, berkhasiat dan sehat, mau coba?
untuk menjaga gigi tetap putih dan bersih, hindarilah makanan dan minuman yang memiliki warna yang kuat, seperti kopi, teh, anggur merah, atau minuman berkarbonasi.
jika kamu mengonsumsi makanan atau minuman tersebut, segeralah berkumur-kumur dengan air bersih setelahnya untuk menghindari noda pada gigi.selain dengan beberapa cara di atas, disarankan juga untuk mengurangi konsumsi minuman yang dapat mengubah warna gigi seperti teh, kopi dan soda.
jika masih ingin mengonsumsinya, gunakan sedotan untuk meminumnya atau langsung menyikat gigi setelah selesai mengonsumsi minuman tersebut guna mencegah noda yang menempel pada gigi
baca juga:5 alasan generasi milenial susah melepaskan smartphonenya, no 4 merasa kesepian
meskipun cara-cara di atas dapat membantu memutihkan gigi secara alami, tetapi hasilnya mungkin tidak secepat atau seefektif perawatan yang dilakukan oleh dokter gigi.
jika kamu memiliki masalah serius dengan warna gigi atau ingin hasil yang lebih cepat dan tahan lama, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter gigi. selalu jaga kebersihan gigi dan lakukan perawatan gigi secara teratur untuk mendapatkan gigi yang sehat dan putih berseri. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Ekspres 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan