Air Mata Tak Selalu Tanda Emosi! Inilah Faktor Penyebab Mata Sering Berair dan Cara Tepat Mengatasinya Secara

Reporter: Juli Aulia |

Editor: Juli Aulia |

Senin , 19 Jan 2026 - 15:31

Air Mata Tak Selalu Tanda Emosi! Inilah Faktor Penyebab Mata Sering Berair dan Cara Tepat Mengatasinya Secara Aman-YouTube/Halosehat -

KORANPALPRES.COM – Mata yang sering berair secara tiba-tiba tentu terasa sangat mengganggu dan sering kali membuat pandangan menjadi kabur saat sedang beraktivitas.

Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari iritasi debu yang sepele hingga gejala sindrom mata kering yang justru memicu produksi air mata berlebih.

Selain faktor lingkungan, penyumbatan saluran air mata atau alergi musiman juga sering menjadi dalang utama di balik ketidaknyamanan ini.

Memahami penyebab pastinya sangatlah penting agar Anda bisa memberikan penanganan yang tepat dan menjaga kesehatan penglihatan dalam jangka panjang.

1. Iritasi Pada Mata

Mata yang berair secara terus-menerus dapat disebabkan oleh terjadinya iritasi pada mata.

Kondisi ini bisa terjadi akibat paparan zat kimia yang bersifat iritatif pada mata atau penggunaan lensa kontak atau soft lens yang terlalu lama.

Saat mengalami iritasi, maka mata kamu akan menjadi kemerahan, gatal, sensitif terhadap cahaya, dan mengeluarkan air mata secara terus-menerus.

Apa hal ini terjadi, maka akan dapat menganggu aktivitas kamu sehari-hari.

2. Alergi Pada Mata

air mata tak selalu tanda emosi! inilah faktor penyebab mata sering berair dan cara tepat mengatasinya secara                             koranpalpres.com – mata yang sering berair secara tiba-tiba tentu terasa sangat mengganggu dan sering kali membuat pandangan menjadi kabur saat sedang beraktivitas.
kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari iritasi debu yang sepele hingga gejala sindrom mata kering yang justru memicu produksi air mata berlebih. 
selain faktor lingkungan, penyumbatan saluran air mata atau alergi musiman juga sering menjadi dalang utama di balik ketidaknyamanan ini. 
memahami penyebab pastinya sangatlah penting agar anda bisa memberikan penanganan yang tepat dan menjaga kesehatan penglihatan dalam jangka panjang.
baca juga:tak perlu ekstensi dan serum mahal! 7 cara praktis panjangkan bulu mata secara alami, dijamin auto cetar
baca juga:9 manfaat untuk kesehatan dari konsumsi tomat setiap hari, dapat meningkatkan kesehatan mata dan tulang!
1. iritasi pada mata
mata yang berair secara terus-menerus dapat disebabkan oleh terjadinya iritasi pada mata.
kondisi ini bisa terjadi akibat paparan zat kimia yang bersifat iritatif pada mata atau penggunaan lensa kontak atau soft lens yang terlalu lama.
saat mengalami iritasi, maka mata kamu akan menjadi kemerahan, gatal, sensitif terhadap cahaya, dan mengeluarkan air mata secara terus-menerus.
apa hal ini terjadi, maka akan dapat menganggu aktivitas kamu sehari-hari.
baca juga:simak! 3 manfaat kacamata untuk kesehatan mata yang banyak orang tidak ketahui
baca juga:4 jenis makanan ini bisa jaga kesehatan mata anda, yuk kenali makanan tersebut!
2. alergi pada mata 
alergi merupakan penyebab paling umum yang dapat membuat mata menjadi berair.
alergi pada mata dapat di sebabkan oleh paparan debu, serbuk sari, asap rokok, polusi, atau bulu hewan peliharaan yang masuk ke dalam mata.
jika kamu mengalami alergi pada mata, kemungkinan akan membuat mata kamu berair, merah, gatal, dan bengkak.
keluhan ini bisa berlangsung selama beberapa jam sampai berhari-hari. 
baca juga:stop sekarang juga! 6 kebiasaan fatal sehari-hari yang menjadi penyebab utama minus mata bertambah parah
baca juga:bukan cuma karena stres! ini 8 penyebab telat menstruasi pada remaja yang bisa mengganggu kesehatan reproduksi
3. infeksi pada mata
infeksi pada mata juga dapat menyebabkan mata berair terus-menerus.
pada saat terinfeksi, mata akan lebih banyak menghasilkan air mata untuk membasmi bakteri dan virus penyebab infeksi.
mata akan terus berair hingga infeksi berhasil diatasi.
selain membuat mata menjadi berair, infeksi pada mata tersebut juga akan menimbulkan gejala berupa mata menjadi merah, gatal, belekan, serta terasa seperti ‘berpasir’ atau terasa seperti ada yang mengganjal pada mata yang terinfeksi.
baca juga:unik, dan bernilai tinggi! 6 jenis sirih ini berhasil mencuri hati dan jadi primadona pecinta tanaman hias
baca juga:booster imunitas alami! 8 manfaat bunga rosella untuk kesehatan, ampuh turunkan gula darah dan melawan kanker
4. mata lelah
mata yang kelelahan karena terlalu lama menatap komputer, ponsel, ataupun membaca buku, bisa menyebabkan mata kamu menjadi kering.
pada saat kondisi mata kering, maka mata akan memproduksi lebih banyak air mata untuk mengembalikan kelembapannya.
hal inilah yang kemudian akan membuat mata menjadi berair terus-menerus.
baca juga:waspada! ini 7 bahaya tidur di pagi hari yang bisa mengacaukan mood dan kesehatan jangka panjang
5. tersumbatnya saluran air mata
setelah melakukan fungsinya untuk melumasi bola mata, air mata dibuang melalui saluran air mata.
jika saluran tersebut mengalami penyumbatan, air mata tidak akan mengalir dengan baik sehingga menggenang di permukaan mata dan membuat mata berair terus.
tersumbatnya saluran air mata ini dapat disebabkan oleh beberapa kondisi, mulai dari kelainan bawaan, pertambahan usia, cedera, infeksi atau peradangan pada saluran air mata, hingga tumor hidung.
baca juga:manfaat suplemen minyak ikan, baik buat kesehatan ginjal hingga jantung!
cara mengatasi mata berair 
mata berair terus-menerus sebenarnya bisa membaik dan menghilang dengan sendirinya.
namun, keluhan ini ditakutkan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada mata dan mengganggu penglihatan. 
ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mempercepat penyembuhan mata berair, antara lain:
baca juga:pahit yang menyehatkan! 8 manfaat dan khasiat sambiloto untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui
mencuci mata
saat mata terkena iritasi atau alergi, anda bisa membersihkan mata dengan menggunakan obat tetes berisi air mata buatan yang tersedia di apotek terdekat.
selain itu, kamu dapat mencoba untuk mencuci mata kamu menggunakan cairan daun sirih. 
caranya dengan meremas daun sirih yang telah dicuci bersih, kemudian rendam mata kamu ke dalam air daun sirih tersebut selama 1 menit.
ulangi lagi kegiatan tersebut sampai keadaan mata kamu menjadi lebih baik.
baca juga:5 manfaat tanaman tapak dara untuk kesehatan, herbal alami untuk daya tahan tubuh dan atasi berbagai penyakit
penggunaan obat tetes mata
pada kebanyakan kasus, pemberian obat tetes mata dapat  membantu agar mata berair terus dapat teratasi dengan cepat.
namun, karena obat tetes mata memiliki kandungan yang berbeda-beda, pemberiannya harus disesuaikan dengan penyebab terjadinya mata berair terus.
bila mata berair terus disebabkan oleh alergi dan iritasi, penggunaan obat tetes mata antihistamin bisa dilakukan untuk meredakan keluhan.
sementara itu, obat tetes mata atau salep mata antibiotik dapat diberikan jika mata berair terus disebabkan oleh infeksi bakteri.