Jaga Tubuh Tetap Bugar dan Sehat, Personel Rindam/Swj Aerobik Bersama

Reporter: Kurniawan |

Editor: Kurniawan |

Kamis , 18 Jan 2024 - 07:22

prajurit dan PNS Rindam II/Swj melaksanakan kegiatan rutin lari aerobik pagi bersama di seputaran Lapangan bola Garuda Jaya Makorindam II/Swj.--Pendam II/Swj

jaga tubuh tetap bugar dan sehat, personel rindam/swj aerobik bersama                            palembang, koranpalpres.com - dalam rangka menjaga kesehatan dan membina ketahanan fisik agar tetap prima.
prajurit dan pns rindam ii/swj melaksanakan kegiatan rutin lari aerobik pagi bersama di seputaran lapangan bola garuda jaya makorindam ii/swj, selasa 16 januari 2024.
danrindam ii/swj, kolonel inf didik purwanto menjelaskan, bahwa aerobik secara teratur berguna untuk menjaga kesehatan.
dan imunitas kekebalan tubuh agar terhindar dari penyakit. kegiatan lari aerobik bersama ini merupakan salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan para prajurit dan pns rindam ii/swj.
baca juga:kuatkan nasionalisme, dandim 0420/sarko wilayah kodam ii/swj beri kuliah ke mahasiswa 
baca juga:ciptakan lingkungan bersih, ini yang dilakukan satgas yonif 200/bn dibawah komando kodam ii/swj
sebelum aerobik di mulai personel rindam ii/swj melaksanakan apel pagi. bintara jasmani (bajas) memimpin senam pemanasan dan dilanjutkan dengan lari aerobik bersama.
“lari aerobik memiliki beberapa fungsi bagi kesehatan kita, tidak hanya sebagai kebugaran tubuh, tetapi juga menjadikan tubuh kita sehat," ujarnya. 
tak kalah pentingnya lagi dengan lari aerobik bersama tersebut juga memupuk rasa persatuan, mempererat jalinan silaturahmi.
bahkan juga mampu menciptakan kekeluargaan diantara sesama anggota personel rindam ii/swj melalui kegiatan tersebut.
baca juga:jembatan gantung putus, koramil 404-04/gunung megang wilayah kodam ii/swj evakuasi warga
baca juga:pangdam ii/swj resmikan 20 unit rumah dinas prajurit hasil renovasi
"kegiatan lari aerobik ini merupakan suatu kebutuhan untuk diri kita sendiri," jelas kolonel inf didik purwanto.
kerena di samping itu juga kegiatan lari aerobik bisa menjaga kondisi badan, postur dan stamina kita agar dapat melaksanakan tugas sehari-hari dengan baik," katanya.
dengan lari aerobik secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat dan fisik akan prima serta terhindar dari penyakit, dan tetap terjaga dan terbina.
"dengan melakukan kegiatan kita adakan ini, akan mampu menjaga tubuh yang akan selalu sehat dan fisik akan prima," tutupnya.
 baca juga:dandim 0413/bangka wilayah kodam ii/swj distribusikan sepeda motor perkuat reaksi cepat kodim 0413/bangka
baca juga:kodim 0405/lahat wilayah kodam ii/swj gelar acara rat primkop kartika serelo tutup buku tahun 2023
dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. ayo gabung di channel whatsapp dengan cara klik link ini "channel wa koranpalpres.com".*