Doa Menenangkan Hati dan Pikiran Hingga Meredakan Kecemasan, Yuks Amalkan!

Reporter: Muhammad Wijdan |

Editor: Muhammad Wijdan |

Sabtu , 20 Jan 2024 - 06:42

Berbagai doa penyejuk hati yang mampu menyucikan hati dan pikiran yang Najis.--freepik.com

doa menenangkan hati dan pikiran hingga meredakan kecemasan, yuks amalkan!                            palembang,koranpalpres.com- khawatir? tidak ada salahnya mencoba berdoa untuk menenangkan hati dan pikiran.
wajar jika seseorang merasakan kegelisahan dalam jiwanya. perasaan marah, sedih bahkan putus asa karena berbagai masalah yang dihadapi tentu saja dapat menimbulkan stres.
apalagi jika anda tidak dapat menemukan solusi permasalahannya. dengarkanlah berbagai doa penyejuk hati yang mampu menyucikan hati dan pikiran yang najis.
doa menenangkan hati dan pikiran
baca juga:5 doa menyambut bulan puasa ramadan 2024 agar lancar dalam menjalani ibadah dengan tenang
doa menenangkan hati dan pikiran merupakan bacaan yang diamalkan seorang mukmin ketika mengalami kegelisahan dalam jiwanya.
baik untuk situasi stres ketika anda menghadapi masalah keuangan, pekerjaan, kegagalan atau masalah lainnya.
doa menenangkan hati dan pikiran ini merupakan doa kepada allah swt yang harus diiringi dengan kerendahan hati dan keikhlasan.
berikut doa menenangkan hati dan pikiran praktis:
baca juga:baca doa ini agar selamat dalam mencari rezeki, coba kamu amalkan
1. doa penenang agar kuat pendiriannya
رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
artinya :“ya tuhan kami, curahkanlah kepada kami dan kuatkan kedudukan kami serta bantulah kami melawan orang-orang kafir.” (qs al-baqarah : 250).
2. doa penenang hati agar tidak cemas
baca juga:kapan sih waktu terbaik untuk berdoa? ini 6 waktu terbaik untuk berdoa dan cepat dikabulkan allah swt
selain itu, ada juga doa penenang hati yang bisa diamalkan setiap hari. berikut doa untuk menenangkan hati dan pikiran yang bersangkutan:
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali
artinya:“ya tuhanku, aku berlindung kepada-mu dari kesedihan dan kesedihan atau kesengsaraan, dari perasaan lemah dan malas, dari ketakwaan dan kepengecutan, dan dari beban hutang dan tekanan orang (jahat)."
baca juga:kumpulan doa kesehatan dan dijauhkan dari penyakit, amalkan setelah shalat!
3. doa menenangkan hati agar ikhlas dan merasa cukup
perasaan tak pernah cukup mampu membuat hatimu khawatir. doa menenangkan hati dan pikiran yang membantu kita merasa tenteram adalah:
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِك
allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.
baca juga:baca doa ini biar mudah dapat pekerjaan, berkas lamaran langsung lolos di meja hrd
artinya :ya allah, aku mohon kepada-mu jiwa yang berkenan kepada-mu, pasti bertemu dengan-mu, yang ridha ketetapan-mu, dan yang ridha pemberian-mu. (hr thabrani).
4. doa menenangkan hati agar dimudahkan segala sesuatunya
jika belum menemukan jalan keluar dari penyebab rasa cemas, ada baiknya berdoa kepada allah swt untuk ketenangan hati dan pikiran.
karena sebagai makhluk terbatas, umat islam harus bergantung hanya kepada allah swt.
baca juga:pengen rezeki lancar terus? bacaan doa ini setelah sholat subuh agar dimurahkan rezeki!
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ
allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.
artinya :“ya allah, aku memohon rahmat-mu, maka janganlah membebani aku walau hanya sesaat (hal-hal ini) dan aturlah segala urusanku, tidak ada tuhan selain engkau.”
5. doa ketenangan hati mohon sabar diri
baca juga:doa pembuka 12 pintu rezeki, coba amalkan usai salat subuh
doa mohon sabar sering kita panjatkan saat menghadapi cobaan dalam hidup. baik itu masalah ataupun musibah, sebagai umat islam kita harus bersabar dalam menghadapi cobaan.
adapun do'a untuk menenangkan hati, agar hati selalu bersabar dalam menghadapi musibah, yang tercantum dalam surat ali imran ayat 8:
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ
rabbana la tuzigh qulubana ba'da idz hadaitana wahablana minladunka rahmatan innaka antal wahhab.
baca juga:ingin doa kamu dikabulkan? ini 7 waktu mustajab untuk berdoa
artinya:",".
ayo segera amalkan doa menenangkan hati dan pikiran diatas serta bermeditasi secara islam! sehingga diharapkan hati dan pikiran anda selalu tetap tenang, aman dan damai.*