6 Manfaat Buah Anggur Bagi Tubuh, Nomor 4 Ternyata Bisa Bikin Awet Muda
Ilustrasi - 6 Manfaat Buah Anggur Bagi Tubuh, Nomor 4 Ternyata Bisa Bikin Awet Muda-Freepik-
PALEMBANG, PALPRES.COM - Ternyata anggur bagus untuk tubuh kita, bisa memperlambat penuaan dan bikin awet muda.
Anggur mengandung senyawa antosianin yang memiliki sifat antimikroba.
Kandungan tersebut mampu merusak dinding sel bakteri. Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin C yang sangat tinggi.
Sehingga baik untuk mengoptimalkan imun tubuh dalam mencegah infeksi pada tubuh.
BACA JUGA:Ramadan 2024 Sebentar Lagi, Ketahui Kapan dan Berapa Kali Sebaiknya Menyikat Gigi Saat Berpuasa?
Anggur merupakan buah yang diolah dari telur buah berupa perdu merambat yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae.
Buah ini biasanya digunakan untuk membuat jus anggur, jelly, minuman anggur, minyak biji anggur dan kismis, atau dimakan langsung.
Selain mencegah kanker, ekstrak biji buah anggur juga bisa membantu mengurangi gejala insufisiensi vena kronis, seperti kaki terasa berat, lelah, tegang, nyeri dan kesemutan.
Para peneliti mengatakan bahwa tiga porsi buah anggur adalah jumlah yang ideal untuk dikonsumsi dalam sehari.
BACA JUGA:Perut Buncit Mengganggu Penampilan Anda? Hilangkan dengan Konsumsi 4 Jenis Teh Ini
BACA JUGA:13 Pilihan Sumber Makanan Kaya Protein dan Manfaatnya, Kuy Disimak!
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Scientific Reports menemukan bahwa anggur juga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan usus.
Dengan meningkatkan kelimpahan bakteri usus yang bermanfaat.
- Tag
- Share
-
-
