7 Rempah dari Tanah RI yang Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Banyak Ditemui di Pekarangan Rumah Tetangga
Rempah-rempah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena di dalamnya memiliki zat antioksidan yang tinggi--Sumber: Freepik
BACA JUGA:Satpol PP Bakal Lelang Hewan Kaki Empat yang Berkeliaran Jika Pemilik Tidak Melakukan Ini
Kamu juga dapat menggunakannya dengan ditaburkan di atas yoghurt atau oatmeal pada kayu manis ini.
5. Kapulaga
Salah satu rempah-rempah yang kaya manfaat, ternyata baik untuk kesehatan terdapat juga pada rempah-rempah seperti kapulaga.
Kapulaga dikenal sebagai rempah-rempah yang memiliki sifat antioksidan dan juga anti inflamasi sehingga tidak heran kapulaga termasuk ke dalam daftar yang dast memberikan manfaat baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Puncak Atap Gedung Sate Memang Menggambarkan Sate
Dengan adanya kandungan tersebut, kapulaga dapat membantu pencernaan, menyegarkan nafas hingga membantu mengurangi tekanan darah.
Kamu dapat menggunakannya ke dalam hidangan manis dan juga gurih seperti pada makanan penutup, yaitu kari, teh atau bahkan nasi.
6. Jahe
Tentunya tidak heran jahe juga termasuk ke dalam daftar rempah-rempah yang kaya manfaat baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:MAKNYUS, Durian Renyah dan Manis Asal Lawang Agung Lahat Mulai Panen, Ini Penampakannya
Hal tersebut dikarenakan jahe memiliki sifat anti inflamasi dan juga antimikroba.
Dengan adanya kandungan tersebut, jahe dapat membantu pencernaan, membantu meredakan nyeri otot hingga mengurangi mual.
Kamu dapat mengolah jahe yang memiliki kayak manfaat ini ke dalam teh, kari, tumisan smoothie atau bahkan diparut untuk dijadikan salad.
Dengan memiliki cita rasa yang pedas dan juga hangat jahe tidak hanya memberikan sensasi kehangatan pada tubuh namun juga memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan.
- Tag
- Share
-
-
