Menu Sahur Sederhana dan Lebih Sehat, Ini Dia Resep Sambal terong rebus Dijamin Bikin Ketagihan

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Rabu , 06 Mar 2024 - 16:47

Ilustrasi - Menu Sahur Sederhana dan Lebih Sehat, Ini Dia Resep Sambal terong rebus Dijamin Bikin Ketagihan-YouTube Ika Mardatillah-

Terong juga selain enak dikonsumsi ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan kita.

Jadi teman-teman gak perlu lama-lama kita bisa mengonsumsinya cuma dengan direbus selama 5 menit saja.

Kalian sudah bisa menyantapnya apalagi ditambah dengan sambal kesukaan kalian.

Kenapa begitu agar mengurangi kadar kolesterol yang tinggi.

Rasanya tentu tetap nikmat, enak dan gurih.

Nah penasaran dengan resep ini yuk simak terong rebus yang bisa kalian coba rumah.

Resep terong rebus sambal

Bahan:

3 buah terong ungu

Bahan sambal:

10 buah cabai merah

menu sahur sederhana dan lebih sehat, ini dia resep sambal terong rebus dijamin bikin ketagihan                            koranpalpres.com - menu kali ini lebih sehat tapi ngabisi nasi lho, resep terong rebus dijamin bikin ketagihan.
ternyata resep sambal terong ini gak kalah nikmatnya dengan makan daging.
masakan satu ini sliweran di medsos, selain menu sederhana tapi menghabiskan nasi.
gimana? sudah bisa terbaca kenikmatannya, yuk kita coba bikin sendiri dirumah.
baca juga:sarapan unik! gini cara bikin resep nasi uduk ubi ungu, rasanya nikmat buanget
baca juga:pedas manisnya nampol! ini cara resep ikan bandeng bumbu kecap pedas, cocok jadi menu sahur malam ini
resep sambal terong rebus ini rasanya seenak dan senikmat lho, kapan lagi yuk cobain.
jika kalian sedang diet tak perlu bingun cari menu ya, sebaiknya mengolah terong dengan cara seperti ini yaa apalagi kalau bukan direbus.
terong memang lebih nikmat dan sehat kalau dikonsumsi dengan dikukus atau rebus bahkan dibakar.
terong termasuk kedalam jenis sayuran, dan banyak sekali yang menyukai terong ini.
baca juga:auto wangi nikmat! gini cara bikin ayam goreng pandan thailand, buatnya mudah
baca juga: 5 makanan khas jawa tengah ini punya cita rasa otentik lho
nah terong memiliki banyak jenis, salah satunya terong hijau ataupun terong ungu yang berbentuk panjang lonjong.
pada umumnya terong ijo disajikan sebagai lalapan dan terong ungu diolah seperti digoreng, rebus, kukus, dan dibakar.
terong juga selain enak dikonsumsi ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan kita.
jadi teman-teman gak perlu lama-lama kita bisa mengonsumsinya cuma dengan direbus selama 5 menit saja.
baca juga:menu sahur sat set! ini cara bikin resep serundeng ayam suwir gurih renyah bikin semuanya simple
baca juga:ide menu sahur malam ini , resep ayam betutu khas bali empuk, meresap sampai ke dalam!
kalian sudah bisa menyantapnya apalagi ditambah dengan sambal kesukaan kalian.
kenapa begitu agar mengurangi kadar kolesterol yang tinggi.
rasanya tentu tetap nikmat, enak dan gurih.
nah penasaran dengan resep ini yuk simak terong rebus yang bisa kalian coba rumah.
baca juga:seger manis, ide takjil buka puasa! ini dia resep mango sago creamynya gak bikin eneg
baca juga:yuk bikin makanan satu ini buat buka puasa! resep tahu tek surabaya simple mudah! 
resep terong rebus sambal
bahan:
3 buah terong ungu
bahan sambal:
10 buah cabai merah
5 buah cabai rawit
4 siung bawang merah
3 siung bawang putih
1 butir kemiri
1 buah tomat merah
1 sdm gula merah
garam dan gula pasir secukupnya
baca juga:praktis, simple legit idaman keluarga! ini resep semur daging kentang, menu lebaran idul fitri 1445 h
baca juga:ini 6 hidangan dengan olahan nasi khas jawa tengah
cara membuat:
- rebus terong ungu hingga empuk dan matang. angkat dan tiriskan. belah jadi tiga tapi jangan sampai putus.
- cuci bersih bahan sambal lalu potong-potong dan ulek halus dengan gula merah, garam dan gula secukupnya.
- tumis hingga matang, angkat.
- tuang sambal di atas terong rebus.
- terong rebus sambal balado siap disantap selagi hangat.