5 Tips Menjaga Mulut Tetap Segar Saat Puasa di Bulan Ramadan!
Tips menjaga mulut agar tetap segar ini coba diikuti agar lebih nyaman selama puasa di bulan Ramadan--Sumber: Youtube/ Meyer century official
KORANPALPRES. COM – Bau mulut merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami umat Islam saat mereka berpuasa sepanjang bulan Ramadan.
Mulut tidak akan terasa kering dan jika Anda tidak makan dan minum karena produksi air liur lebih sedikit.
Hal ini dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.
Cara Agar Mulut Bisa Tetap Segar Saat Puasa
BACA JUGA:AlixPartners Perluas Praktik Kinerja dan Teknologi di Asia Tenggara
Istilah “halitosis” mengacu pada kondisi ketika napas tidak terasa bersih.
Mulut kering atau kuman yang tertinggal di lidah dan gigi juga dapat menyebabkan halitosis.
Oleh karena itu, kurangnya perawatan kesehatan gigi dan mulut seringkali berhubungan langsung dengan bau mulut.
Agar tetap segar saat berpuasa dan mencegah mulut kering atau bau mulut, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan:
BACA JUGA: Terasa Tidak Nyaman dan Menganggu! 5 Cara Ini Mengatasi Hidung Tersumbat
1. Bersihkan gigi sebelum tidur dan setelah sahur
Benar-benar suatu keharusan untuk menyikat gigi sebelum tidur, dan ini lebih dari sekedar bulan Ramadan.
Jika tidak dilakukan, partikel makanan yang terjebak di sela-sela gigi bisa memicu penyakit gusi dan membuat mulut tampak kurang bersih.
Usai sahur, praktik kebersihan gigi baru yang harus ditanamkan sepanjang puasa adalah menyikat gigi.
- Tag
- Share
-
-
