Resep Olahan Brokoli, Bisa Jadi Menu Sahur dan Buka Puasa yang Sehat, Enaknya Bikin Nagih

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Senin , 18 Mar 2024 - 11:22

Ilustrasi - Resep Brokoli Tofu Saus Tiram Ala Resto Enaknya Bikin Nagih,-Youtube Nanang Kitchen-

Salah satu menu istimewa primadona di hati orang.

Nah tertarik ingin membuatnya berikut resep Brokoli Tofu Saus Tiram, berikut resepnya.

Brokoli Tofu Saus Tiram

By @yoanitasavit

Bahan

1 bonggol brokoli, potong per kuntum paling kecil (rendam air garam 15 menit lalu cuci bersih)

2 buah tofu, potong lalu goreng hingga berkulit. Sisihkan

2 buah wortel, potong serong

3 siung bawang putih, cincang halus

1 buah bawang bombay, iris memanjang

2 sdm saus tiram

1 sdm kecap manis

1 sdm kecap asin

resep olahan brokoli, bisa jadi menu sahur dan buka puasa yang sehat, enaknya bikin nagih                            koranpalpres.com - yuk coba bikin menu sahur dan buka puasa yang sehat, brokoli tofu saus tiram.
brokoli merupakan makanan sehat yang baik untuk kesehatan, memiliki kandungan gizi yang seimbang.
mempunyai nutrisi dengan kandungan karbohidrat, protein serta vitamin.
selain enak ternyata kandungan yang sehat dan bergizi baik untuk tubuh kita.
baca juga:sayur tempes gembus khas buatan nenek, menu sahur sehat agar tidak lemas selama bulan puasa
baca juga:3 resep pisang dari berbagai negara, bisa jadi inspirasi menu buka puasa!
kalian bisa bikin dan cobain resep baru untuk brokoli tofu saus tiram ala resto.
penambahan brokoli dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan asupan sayuran pada tubuh kita.
kenapa tahu yang digunakan ada nutrisi baik terkandung didalamnya.
olahan sederhana dengan bahan yang mudah ditemukan, yakni brokoli tofu saus tiram. 
baca juga: jajanan unik, pagaralam sumatera selatan. cocok buat menu berbuka puasa
baca juga:resep nasu palekko makanan khas makassar, olahan daging itik cocok untuk lebaran 2024
ditumis dengan saus tiram gurih, lauk ini cocok menemani sepiring nasi hangat sebagai sahur kalian bersama keluarga.
masakan ini gak seribet yang dibayangkan, melainkan praktis dan mudah dibuat. 
salah satu menu istimewa primadona di hati orang.
nah tertarik ingin membuatnya berikut resep brokoli tofu saus tiram, berikut resepnya.
baca juga:bikin resep tahu walik, enak banget jadi menu buka puasa, super renyah sekali hap langsung ludes
baca juga:resep es pisang ijo, cocok banget untuk buka puasa pelepas dahaga dijamin nyegerin
brokoli tofu saus tiram
by @yoanitasavit
bahan
1 bonggol brokoli, potong per kuntum paling kecil (rendam air garam 15 menit lalu cuci bersih)
2 buah tofu, potong lalu goreng hingga berkulit. sisihkan
2 buah wortel, potong serong
3 siung bawang putih, cincang halus
1 buah bawang bombay, iris memanjang
2 sdm saus tiram
1 sdm kecap manis
1 sdm kecap asin
garam, merica secukupnya
450ml air matang
1 sdm maizena larutkan dgn 2sdm air
baca juga:cobain resep kue lumpang mawar ubi orange, ide takjil buka puasa 2024, olahan ubi jadi seenak ini
baca juga:7 rekomendsi minumman segar untuk buka puasa, bikin simple dan praktis
cara membuat:
1. tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum, masukan wortel dan air. diamkan sebentar
2. setelah wortel agak empuk masukan brokoli dan saus tiram, kecap manis, kecap asin, garam merica. aduk rata
3. masukan tofu aduk perlahan. koreksi rasa. kentalkan dengan larutan maizena. angkat dan sajikan