Es Tape Susu Bikin Seger dan Sehat, Cocok untuk Takjil Buka Puasa, Cepat Atasi Sembelit

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Rabu , 20 Mar 2024 - 15:38

Ilustrasi - Es Tape Susu Bikin Seger dan Sehat, Cocok untuk Takjil Buka Puasa, Cepat Atasi Sembelit-Youtube - KD Arkatama-

es tape susu bikin seger dan sehat, cocok untuk takjil buka puasa, cepat atasi sembelit                            koranpalpres.com - yuk bikin takjil buka puasa, resep es tape susu segar dan sehat bisa atasi sembelit dengan cepat.
bagi kalian penyuka minuman asem-asem segar cocok banget dengan es tape susu ini.
selain kandungan probiotiknya, manfaat satu ini juga dapat diperoleh dari kadar air dan serat yang cukup tinggi.
konsumsi tinggi air dan serat memperlancar pencernaan teman-teman.
baca juga:4 rekomendasi air fryer terbaik, low watt dan low budget, cuma rp250 ribu ngangetin makanan sahur
baca juga:ide menu sahur sambal tumpang koyor, resep praktis dan sederhana nikmatnya makan bersama keluarga
tape adalah salah satu makanan yang sangat baik dikonsumsi untuk mencegah konstipasi atau sembelit.
tape dibuat dari proses fermentasi bahan berkarbohidrat dengan ragi. 
selain singkong, bahan baku tape bisa berasal dari ubi, ketan, hingga pisang, teman-teman bisa memilihnya sesuai selera.
meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi tape singkong berlebihan dapat berisiko infeksi dan mengganggu sistem pencernaan. 
baca juga:rayakan kebersamaan ramadan dengan resep nila acar kuning, rasanya gak pernah bikin bosan
baca juga:makanan khas lampung ini pasti bikin buka puasa kamu puas, ada gagodoh dan es serbet kweni
selain itu, orang dengan imun yang lemah seperti orang lanjut usia, ibu hamil serta anak-anak disarankan tidak terlalu banyak mengkonsumsi tape singkong.
memiliki kesegaran tersendiri, hal ini lah es tape susu banyak pecintanya.
mau bikin es tape susu? yuk siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan.
berikut resep es tape susu yang wajib kamu coba:
baca juga:es kembang tahu legend di kota lubuklinggau, cocok untuk buka puasa
baca juga:hidangan hari raya dengan sate maranggi khas purwakarta, jadi makanan favorit keluarga saat lebaran 1445 h
es tape susu
by dellasuzura
bahan
400gram tape singkong buang sumbu
250ml air
1 sdm gula pasir
2 sachet susu kental manis putih
sirup sesuai selera ( saya pakai sirup raspberry kurnia)
es batu sesuai selera
cara membuatnya:
- didihkan air dan gula sampe gula larut. dinginkan.
- haluskan tape dengan sendok lalu tuang air rebusan gula aduk rata.
- tambahkan susu kental manis aduk rata.
baca juga:bakso goreng merekah hanya 3 bahan, bisa jadi ide jualan datengin cuan banyak
baca juga:4 olahan telur menu sahur, sederhana dan praktis
penyajian
- ambil gelas tuang sirup di dasar gelas
- lalu masukkan tape dinginkan dalam kulkas.
- boleh tambahkan potongan es batu menjelang berbuka puasa sesuai selera.