Minyak Zaitun Sehat untuk Dimasak? Berikut Manfaat Memasak dari Minyak Ini
Manfaat memasak memakai minyak zaitun tidak hanya menambah rasa yang lezat pada masakan, tetapi juga mendapatkan manfaat kesehatan baik bagi tubuh.--Sumber: Freepik
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Memasak adalah kegiatan yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Selain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, memasak juga bisa menjadi hobi yang menyenangkan.
Salah satu bahan masakan yang sering digunakan adalah minyak, gantilah minyak biasa dengan minyak zaitun ketika memasak untuk mendapatkan manfaat kesehatan tubuh.
Seperti diketahui bahwa, penggunaan minyak ini sebenarnya hampir sama dengan minyak lainnya saat memasak.
Minyak zaitun digunakan untuk menggoreng, menumis atau bahan tambahan beberapa masakan agar memiliki cita rasa yang lebih lezat dan menggugah selera.
BACA JUGA:Tak Perlu Moisturizer, Cukup Rutin Pakai Minyak Zaitun, Kulit Wajah Lembap dan Cantik Alami
BACA JUGA:Demi Apa? Ternyata Manfaat Minyak Zaitun Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil!
Bedanya, minyak ini lebih sehat karena hasil ekstraksi dari buah zaitun sehingga akan membeirkan dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya memberikan rasa yang lezat pada masakan, minyak zaitun juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan.
Tak hanya itu, minyak zaitun ternyata banyak sekali manfaatnya selain makanan.
Misalnya obat herbal, kosmetik, memasak hingga sabun.
BACA JUGA: Cara dan Takaran Minyak Zaitun yang Tepat Digunakan untuk Kulit Wajah, Jangan Sampai Salah Ya!
Selain terkenal sebagai produk perawatan kulit, ternyata minyak zaitun juga bermanfaat untuk membut menu dan pola makan yang lebih sehat.
Untuk mendapatkan menu makanan lebih sehat Anda bisa jadikan minyak zaitun sebagai bahan memasak.
- Tag
- Share
-
-
