Apa Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh? Simak 7 Kandungan Nutrisi Terdapat di Cuka Apel

PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Cuka sari apel memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh yang belum banyak diketahui orang. 

Mulai dari menjaga kesehatan kulit hingga membantu menurunkan tekanan darah.

Proses fermentasi sari apel menghasilkan cuka apel yang mengandung bakteri probiotik hasil fermentasi yang membantu menunjang kesehatan sistem pencernaan.

Cairan ini sangat praktis untuk penggunaan sehari-hari. 

BACA JUGA:Masih Banyak yang Belum Tau! 5 Manfaat dan Efek Samping Cuka Apel Jika Dikonsumsi Berlebihan

Mulai dari membantu proses kuliner, kebersihan diri, hingga membersihkan noda peralatan rumah tangga.

Dalam 100 gram cuka apel terkandung berbagai nutrisi antara lain kalium, fosfor, magnesium, kalsium, dan zat besi.

Berikut ini kandungan nutrisinya membuat cuka sari apel bermanfaat bagi kesehatan:

1. Mengontrol Kadar Gula Darah

BACA JUGA:9 Manfaat Melaksanakan Puasa Di Bulan Ramadan 2024 Untuk Kesehatan Tubuh

Kemampuan cuka sari apel dalam mengontrol kadar gula darah merupakan keunggulannya yang paling terkenal. 

Pasalnya, cuka sari apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin, terutama saat tubuh mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.

Cuka sari apel berfungsi dengan menunda penyerapan gula darah dari makanan. 

Dengan melakukan ini, kenaikan kadar gula darah secara tiba-tiba yang terjadi setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dapat dihindari.