Nutrisi ini bekerja secara sinergis untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, memberikan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari, dan membantu semua organ tubuh berfungsi optimal.
Dengan mengonsumsi manggis, kamu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.
6. Antioksidan
BACA JUGA:Ini Deretan Aktor yang Mungkin Akan Memerankan James Bond, Siapa Saja?
BACA JUGA:Asal Mula Puasa Asyura Menurut Ustad Adi Hidayat
Manggis kaya akan antioksidan, terutama xanton, yang sangat penting untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas, layaknya perusak yang tak terkendali, dapat merusak sel-sel tubuh kita, meningkatkan peluang terkena penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Antioksidan dalam manggis bekerja seperti perisai yang melindungi tubuh dari kerusakan sel, memperlambat proses penuaan, dan menjaga tubuh tetap sehat dan berenergi.
Xanton dalam manggis memiliki kemampuan untuk menetralkan radikal bebas, sehingga dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh.
BACA JUGA:Kunjungi Perumda Tirta Musi Palembang, Tim IFC dari World Bank Tawarkan Kerja Sama Ini
BACA JUGA: Urai Kemacetan, Dishub Palembang Rekayasa Lalu Lintas di RS Siti Fatimah dan SD Muhammadiyah
Dengan mengonsumsi manggis secara teratur, kamu dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
7. Anti-inflamasi
Peradangan kronis, seperti api kecil yang terus menyala, dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Senyawa anti-inflamasi dalam manggis seperti pemadam kebakaran yang menjinakkan api peradangan dan mengurangi risiko penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan arthritis.
BACA JUGA:5 Jurusan Kuliah Ini Hanya Ada di Kampus ITB