Makanya, mengelus atau berada di dekat kucing saja kamu akan merasa lebih tenang dan stres pun berkurang.
Tak hanya memelihara saja, manfaat ini juga bisa kamu rasakan saat melihat foto atau video kucing di media sosial.
BACA JUGA:Mengenal Norwegian Forest, Ras Kucing yang Pecinta Air
BACA JUGA:Tikus Kapok Masuk Rumah Kalau Ada 5 Ras Kucing Ini, Cocok Jadi Penunggu Dapur
Jadi, kalau belum bisa memelihara kucing, menonton video kucing yang lucu dan menggemaskan sudah cukup membantu meredakan stres.
2. Menjaga kesehatan mental
Tahukah kamu? Penelitian menunjukkan bahwa memelihara hewan, seperti kucing, bisa membuat suasana hati jadi lebih baik dan bahkan meningkatkan kesehatan mental.
Memelihara hewan seperti kucing atau anjing akan meningkatkan kadar hormon oksitosin atau hormon bahagia dalam tubuh.
Satu lagi, memelihara kucing juga bisa mengatasi rasa kesepian dan memberikanmu rutinitas baru setiap harinya, seperti memberi makanan kucing, membersihkan kotorannya, dan mengajak kucing bermain.
Berbagai manfaat memelihara kucing ini bisa memberimu motivasi agar lebih semangat menjalani hidup.
3. Menjaga kesehatan jantung
Stres yang berlangsung terus-menerus dapat menyebabkan peningkatan detak jantung dan tekanan darah.
Hal ini akan berdampak buruk untuk kesehatan jantungmu.
Nah, karena bisa meredakan stres, memelihara kucing bisa membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah penyakit jantung.