PALEMBANG, KORANPALPRES.COM –Kebiasaan bangun pagi orang Indonesia termasuk daftar paling rajin di dunia. Warga Indonesia masuk dalam urutan negara paling rajin bangun pagi.
Bangun pagi adalah kebiasaan yang baik untuk dilakukan dan juga bisa membantu agar tubuh tetap segar.
Masih berkenaan dengan kebiasaan ini, terdapat survei yang mencatat waktu bangun pagi masyarakat di berbagai negara dunia.
Berdasarkan survei dilakukan situs World Population Review, disebutkan dalam salah satu artikelnya yang berjudul Average Wake-Up Time by Country 2024 adalah Indonesia yang termasuk salah satu negara yang warganya paling rajin bangun pagi.
BACA JUGA:6 Manfaat Rutin Bangun Pagi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjadi Lebih Produktif dan Aktif
Di sana disebutkan rata-rata orang Indonesia bangun pukul 06.55 waktu setempat. Meskipun dalam realitanya mungkin saja lebih pagi.
Banyak dari kita yang barangkali tidak setuju dengan waktu ini dan menganggapnya terlalu siang. Tapi namanya juga hasil hasil survey tidak selamanya bisa selaras dengan realita.
Peringkat berapakah orang Indonesia dibandingkan negara-negara dunia? Ada beberapa hal yang memengaruhi kebiasaan bangun pagi masyarakat di suatu negara.
Ada banyak alasan untuk menantukan hal itu.
BACA JUGA:5 Cara Ampuh Cegah Diabetes, Lakukan Setiap Pagi
Daftar Urutan Kebiasaan Bangun Pagi Negara di Dunia
Berdasarkan survei tersebut, Indonesia berada di peringkat keempat.
Yang menjadi peringkat pertama adalah Afrika Selatan dengan waktu 06.24 pagi.
Peringkat dalam survey itu menyusun sebanyak 20 besar negara dengan rata-rata waktu bangun pagi berdasarkan World Population Review:
BACA JUGA:Inilah yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Melewatkan Sarapan Pagi