Flavonoid dalam teh hitam membantu mengurangi penyerapan lemak dan karbohidrat dalam tubuh, menjadikannya pilihan yang tepat bagi mereka yang menjalani diet rendah lemak.
Dengan mengonsumsi teh hitam secara rutin, kamu dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan peluang untuk mencapai berat badan yang sehat.
Untuk hasil terbaik akan dicapai jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga teratur. Untuk memaksimalkan manfaatnya, hindari menambahkan gula pada teh kamu.
Kategori :