Dikutip dari Healthline, penulis pada sebuah studi Trusted Source terhadap 155 orang dewasa dengan diabetes tipe 2 menyatakan, glukosa darah merupakan penyebab tidak langsung kelelahan dan rasa mengantuk pada peserta dengan akaike information criterion (AIC) lebih dari 7 persen.
BACA JUGA:Benarkah Penderita Diabetes Wajib Kurangi Makan Nasi? Ini Kata Studi
BACA JUGA:9 Jenis Gula yang Aman Buat Penderita Diabetes, Hati-hati Pilih Gula!
Temuan ini mengindikasikan kelelahan dan mengantuk akibat diabetes mungkin tidak selalu berhubungan dengan tingkat kontrol diabetes, melainkan lebih kepada gejala lain dari diabetes itu sendiri.
Meskipun sering mengantuk tidak selalu berarti diabetes, tetapi penting untuk tidak mengabaikan gejala yang berlangsung lama.
Berkonsultasi dengan dokter bisa membantu mendapatkan diagnosis yang tepat.
Begitu juga dengan menjaga pola makan, berolahraga secara teratur, dan menjalani gaya hidup sehat penting untuk mencegah atau mengontrol diabetes.
Berikut beberapa tanda lain dari diabetes.
1. Sering haus
Tubuh kehilangan banyak cairan karena sering buang air kecil, menyebabkan rasa haus yang terus-menerus.
Hal ini terjadi karena kadar gula darah yang tinggi memaksa ginjal untuk mengeluarkan glukosa berlebih, menarik air dari tubuh.
2. Sering buang air kecil
Kadar gula darah yang tinggi membuat ginjal harus bekerja ekstra untuk mengeluarkan glukosa melalui urine.
Akibatnya, frekuensi buang air kecil meningkat, sering menyebabkan dehidrasi.