KORANPALPRES.COM – Teh merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang-orang di seluruh dunia.
Tapi, teh ternyata memiliki efek samping pada tubuh apabila diminum setiap pagi.
Terutama kalau perut dalam keadaan kosong.
Beberapa efek samping dari minum teh setiap pagi seperti sakit kepala, dehidrasi, gangguan penyerapan zat besi, serta memicu asam lambung.
BACA JUGA:7 Teh Penurun Berat Badan, Cocok Dijadikan untuk Diet Pelangsing!
Untuk menghindari efek samping tersebut, kamu disarankan untuk minum teh setelah makan, atau sekitar 2 jam setelahnya.
Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa efek minum teh setiap pagi dan waktu terbaik minum teh berikut ini.
Efek Minum Teh Setiap Pagi
Seperti disebutkan di atas, ada beberapa efek samping dari minum teh setiap pagi.
BACA JUGA:Hanya Ada 9 Provinsi Penghasil Teh di Indonesia, Sumatera Selatan Punya Pagaralam
BACA JUGA:TOP 5 Daerah Penghasil Teh Terbesar di Indonesia, Sumatera Selatan Gimana?
Efek samping itu seperti sakit perut, asam lambung, dan gangguan pencernaan.
Dilansir dari Indian Express, teh yang diminum di pagi hari saat perut kosong bisa berdampak negatif pada metabolisme tubuh dan pencernaan, serta kesehatan usus.