PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Kopi hitam tanpa gula dan pemanis buatan menjadi minuman yang bermanfaat bagi tubuh.
Kopi hitam bisa memberikan dorongan energi di pagi hari, dan bahkan ada penelitian yang menemukan manfaat kopi yang bisa mengurangi risiko kanker prostat dan gagal jantung seperti dilansir dari laman Healthifyme (2/2/2024).
Rasa yang pahit dari kopi hitam, tidak membuat orang menolaknya karena banyak orang menyukai kopi hitam yang kuat.
Minuman ini tidak jarang menjadi bagian dari program diet untuk orang yang sedang menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Simak! Sederet Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Setiap Hari, Bisa Meningkatkan Daya Ingat
Namun, bagi beberapa orang dengan kondisi medis tertentu, kopi hitam sebaiknya tidak usah menjadi minuman kamu dan bukanlah minuman yang menyehatkan.
Seperti orang-orang berikut ini misalnya:
1. Penderita irritable bowel syndrome (IBS) atau sindrom iritasi usus
IBS merupakan gangguan pencernaan yang memengaruhi usus besar dan sering kali menyebabkan gejala seperti nyeri perut, kram perut, kembung, diare atau konstipasi.
Ahli gizi dan diet terdaftar yang berbasis di Seattle, AS, Angel Planells mengatakan, orang dengan kondisi IBS tidak dianjurkan minum kopi hitam.
Dari laman Eat This Not That (2/12/2022), ia mengatakan kafein dapat meningkatkan keteraturan usus, termasuk meningkatkan kemungkinan diare, gejala utama sindrom iritasi usus.
BACA JUGA:Benarkah Kopi Hitam Dapat Meningkatkan Fungsi Otak, Cek Faktanya!
2. Penderita glaukoma
Glaukoma adalah penyakit mata yang merusak saraf optik dan dapat menyebabkan kebutaan permanen karena itu orang dengan riwayat penyakit glaukoma dianjurkan untuk membatasi asupan kopi mereka, paling banyak satu cangkir sehari.
Planells berkata, penderita galukoma harus menghindari minum kopi karena bisa meningkatkan tekanan intraokular.