4. Daging Merah
Bagi kamu yang suka mengonsumi makanan ini harus berhati-hati, ya.
Pasalnya, daging merah mengandung banyak radikal bebas yang sangat berbahaya jika dikonsumsi secara sering.
Radikal bebas ini menyebabkan berbagai macam penyakit, misalnya risiko gangguan jantung maupun kanker.
Selain itu, daging merah juga termasuk ke dalam jenis makanan yang bisa mempercepat proses penuaan dini.
Hindari makanan ini jika kamu ingin tetap awet muda.
Dampak buruk ini bisa kamu imbangi dengan asupan berbagai serat yang cukup yang bisa kamu dapatkan dari buah dan sayur.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering Terbaik, Bikin Kulit Tampak Awet Muda
BACA JUGA:Rekomendasi 5 Produk Eksfoliasi Wajah Terbaik, Bikin Kulit Kenyal dan Awet Muda
5. Makanan pedas
Makanan pedas akan berdampak baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara cukup.
Sebaliknya, makanan pedas akan berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering.
Makanan jenis ini akan membuatmu terlihat lebih tua.
Pasalnya, makanan pedas akan memperburuk kulit yang rentan terhadap rosacea, kondisi kulit yang terjadi pada wanita menopause.
Dampaknya dapat melebarkan pembuluh darah dan menyebabkan kulit akan memerah atau terlihat bernoda.