Beberapa Mitos tentang Kopi yang Sering Disalahpahami

Sebab efek peningkatan metabolisme dari kafein bersifat sementara. Hal tersebut tidak cukup besar untuk menghasilkan penurunan berat badan yang signifikan tanpa perubahan pola makan dan aktivitas fisik yang seimbang.

BACA JUGA:7 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Jika Dikonsumsi dengan Bijak!

Lagipula ada banyak minuman olahan kopi yang mengandung gula dan krim tambahan justru dapat menambah asupan kalori harian.