KORANPALPRES.COM – Tak cuma stres, pilihan asupan sehari-hari juga bisa berkontribusi pada masalah rambut rontok.
Konsumsi makanan yang tidak seimbang, misalnya tinggi gula, garam, dan lemak jenuh, dapat menurunkan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perawatan rambut.
Beberapa jenis makanan tertentu dapat memicu permasalahan rambut seperti rontok.
Berikut adalah 7 jenis makanan yang bisa membuat rambut jadi rantok:
1. Makanan dengan Pengawet dan Bahan Kimia
Kesehatan rambut kamu dapat terancam oleh makanan olahan, yang sering kali sarat dengan pemanis buatan, pengawet, dan bahan kimia lainnya.
Komponen-komponen ini menghasilkan racun yang merusak sel-sel, termasuk folikel rambut di dalam tubuh.
Rambut yang lemah dan kecenderungan rambut rontok dapat menjadi hasil dari kerusakan ini.
Makanan kaleng, makanan cepat saji, dan makanan ringan olahan adalah beberapa contoh makanan yang mengandung bahan kimia dan pengawet.
BACA JUGA:Ga Perlu Shampo Mahal, Inilah 9 Cara Alami Atasi Rambut Rontok, Bikin Tebal dan Ga Gampang Rusak
BACA JUGA:Rambut Rontok Parah? Buruan Atasi dengan 8 Merk Shampo Terbaik Ini, Ampuh Merawat Hingga ke Akar
2. Makanan Kaya Gula
Gula dapat merusak rambut selain bahayanya bagi kesehatan gigi.