Hati-Hati Bisa Jadi Botak! Hindari 7 Jenis Makanan Ini Jika Tak Ingin Rambut Rontok, Nomor 3 Paling Favorit

7. Makanan Olahan

Lemak jenuh, gula, dan garam sering kali berlimpah dalam makanan olahan.

Jika dikonsumsi secara berlebihan, ketiganya dapat berdampak buruk pada kesehatan rambut.

Nutrisi penting yang dibutuhkan rambut untuk kekuatan dan pertumbuhan gak ada dalam makanan olahan ini.

Beberapa jenis makanan olahan adalah sosis, nugget ayam, dan makanan beku.