Dengan demikian, teh serai dapat bermanfaat untuk meningkatkan energi dan vitalitas. Sehingga hal itu membantu tubuh berfungsi dengan lebih optimal.
7. Meredakan kembung
Teh serai pun memiliki efek diuretik. Efek ini membantu mengurangi retensi air dalam tubuh.
Hal tersebut ternyata dapat meredakan kembung, terutama bagi wanita yang mengalami sindrom pramenstruasi (PMS).
Ada juga sebuah penelitian skala kecil yang dipublikasikan dalam Journal of Renal Nutrition. Di sana dinyatakan minum teh serai dapat meningkatkan produksi urin lebih banyak dibandingkan dengan minuman lainnya.
Dengan efek diuretiknya ini, serai dapat membantu para wanita merasa lebih nyaman selama periode tersebut.
Nah, itulah tadi beberapa manfaat minum teh serai yang ternyata punya manfaat yang tidak disangka-sangka.