PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Kopi sudah terkenal rasanya yang nikmat dan efeknya yang membuat mata "melek". Dan memang sejak dahulu menjadi favorit banyak orang, terutama di pagi hari atau saat butuh konsentrasi ekstra. Tetapi kalau terlalu banyak minum kopi bisa membuat jantung berdebar hingga susah tidur. Karena itu mencari alternatif minuman pengganti kopi harus dilakukan.
Nah, sebagai penyemangat untuk menjalani hari, ada banyak jenis minuman yang bisa menjadi kopi. Di antaranya mulai dari teh, susu, sampai yerba mate.
Nah, berikut masing-masing ulasan minuman pengganti kopi yang bisa dikonsumsi setiap hari.
Minuman Pengganti Kopi pada Pagi Hari
BACA JUGA: 5 Teh Pembakar Lemak Selain Teh Hijau, Ampuh Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Perut Buncit? 5 Teh Ini Ampuh untuk Hempaskan Lemak, Cobain Deh!
1. Teh
Cukup banyak jenis teh yang bisa dicoba, mulai dari teh hijau, teh hitam, hingga teh herbal.
Dilansir dari Newsweek, teh hijau mengandung kafein yang lebih rendah daripada kopi, tapi tetap bisa meningkatkan fokus dan metabolisme tubuh.
Teh hitam punya manfaat untuk kesehatan jantung sebab penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum teh hitam secara teratur memiliki risiko serangan jantung dan stroke yang lebih rendah.
Nah, untuk Anda yang ingin bebas kafein, teh herbal seperti teh chamomile bisa jadi pilihan yang tepat.
2. Susu kunyit
BACA JUGA:Temukan 5 Manfaat Rebusan Jahe, Kunyit, dan Serai yang Dapat Kamu Rasakan Setelah Mengkonsumsinya!
Golden milk atau susu kunyit merupakan minuman hangat yang terbuat dari susu dan rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, kunyit, dan lada hitam.