PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Ketika menginap di hotel, sarapan bisa menjadi bagian yang dinantikan. Tetapi ada setidaknya 5 makanan yang harus dihindari ketika sarapan di hotel.
Betapa tidak? Makanan lezat tersaji yang bebas dinikmati sangat banyak, mulai dari kue berwarna-warni, makanan berat, hingga kopi yang menggugah selera.
Akan tetapi, di balik melimpahnya makanan hotel di setiap buffet, kamu harus waspada pada hal-hal yang kerap diabaikan.
Hal itu jelas berhubungan dengan kesehatan, seperti dilansir dari Brightside, inilah 5 makanan yang harus dihindari ketika sarapan di hotel:
BACA JUGA:8 Rekomendasi Makanan Kaya Protein dan Rendah Kalori, Cocok Buat Diet
BACA JUGA:5 Pilihan Makanan Penderita Diabetes yang Aman, Apa Saja?
1. Hidangan Telur yang Dingin
Saat memilih makanan untuk sarapan, sebaiknya hindari telur orak-arik, sosis, atau bacon yang tidak disimpan di suhu yang tepat.
Apalagi yang terlihat sudah cukup lama di tempat terbuka.
Menurut pakar keamanan pangan, suhu 40-60 derajat Celcius adalah suhu bagi pertumbuhan bakteri.
Jadi hindarilah omelet yang sudah tersaji tanpa suhu yang seharusnya. Terlebih dahulu kamu harus memastikan keamanan dan kesehatannya, kamu bisa memesan telur dadar atau telur yang dibuat langsung oleh koki di sana.
Jika kamu ingin memakan sosis, kamu bisa pastikan bahwa sosis tersebut masih berada di suhu panas atau di atas pemanggang.
BACA JUGA:Sering Tak Sarapan Bikin Otak Anak Lemot di Sekolah, Ini Kata Ahli Gizi
BACA JUGA:6 Menu Sarapan Sehat Ini Akan Bikin Badan Lebih Fit, Cobain Sekarang!
2. Jus yang Tidak Dipasteurisasi