1. Mencegah Asam Lambung Naik
Penelitian Rebecca Moazzez dari Kings College di London, Inggris menunjukkan mengunyah permen karet selama 30 menit setelah mengonsumsi makanan berlemak tinggi dapat mengurangi peluang asam lambung naik ke kerongkongan.
BACA JUGA:Musim Kemarau Ekstrim Jadi Pemicu Harga Beras Naik, Pemda Muratara Lakukan Ini
Mengunyah permen karet disinyalir dapat meningkatkan produksi asam liur yang membuatmu lebih sering menelan dan membantu menetralisir pH lambung yang sifatnya asam.
Namun perlu diperhatikan bahwa tidak semua permen karet memiliki manfaat tersebut.
2. Mengurangi Stres dan Pertajam Ingatan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan mengunyah permen karet, tingkat stres seseorang dapat berkurang.
BACA JUGA:Tetiba Asap Kepung Kota Prabumulih, Pj Walikota Keluarkan Kebijakan Belajar Secara Daring
Riset ini dilakukan kepada mahasiswa, dan dikatakan bahwa terjadi penurunan pada hormon penyebab stres yakni kortisol.
Studi juga menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan fungsi otak.
Hal ini dikarenakan saat mengunyah, aliran darah ke otak semakin lancar sehingga memaksimalkan kinerjanya.
Otak akan lebih mudah mengingat momen saat anda mengunyah permen karet, sehingga dianjurkan untuk makan saat sedang belajar atau ingin menghafal sesuatu.
BACA JUGA:10 Suku Dengan Populasi Terbesar di Indonesia, Sumatera Selatan Nomor Berapa Ya?
3. Mengurangi Bau Mulut
Manfaat mengunyah permen karet berikutnya adalah dapat menyegarkan bau mulut.
Untuk mendapatkan manfaat ini, pastikan tidak mengonsumsi permen karet dengan rasa manis yang berlebih, karena nantinya akan memberikan dampak buruk pada gigi.