Beda dengan Orang Indonesia, Tahukah Kamu Kalau Orang Bule Gak Bisa Jongkok, Mengapa Ya?

Sabtu 02 Nov 2024 - 19:14 WIB
Reporter : Citra Utama
Editor : Citra Utama

Perbedaan postur menjadi penyebab orang barat tidak bisa jongkok.

BACA JUGA:NGERI! Main HP di Tempat Gelap Bisa Bikin Kamu Buta

BACA JUGA:Katalog Harga dan Promosi SUPERINDO Supermarket Terbaru, Dapatkan Downy Pewangi Konsentrat Pch Rp21.490

Dikutip dari Next Shark, Bryan Ausinheiler, terapis fisik di California mengatakan kepada The Atlantic pada tahun 2018, bahwa orang Asia memiliki anggota badan yang cenderung lebih pendek daripada orang Barat.

Dengan postur yang lebih pendek, orang Asia lebih mudah untuk menyeimbangkan tubuh. 

Kemungkinan lainnya dijelaskan lewat sebuah studi dalam Journal of Physical Therapy Science tahun 2009 di Jepang. 

Salah satu faktor terpenting untuk melakukan deep squat adalah fleksibilitas pergelangan kaki atau rentang dorsifleksi pergelangan kaki. 

Sebagai info, dorsifleksi adalah gerakan telapak kaki ke atas mendekati tungkai bawah.

Seseorang yang tidak memiliki dorsifleksi pergelangan kaki memiliki rentang gerak yang terbatas pada satu bidang gerak. 

Keterbatasan mobilitas pada sendi pergelangan kaki tersebut mungkin menyebabkan orang Barat memiliki mobilitas terbatas saat melakukan Asian squat.

Bayi 1 bulan memiliki kapasitas dorsifleksi pergelangan kaki sekitar 60 derajat. 

Namun, kapasitas tersebut menurun hingga sekitar 20 derajat pada masa dewasa. 

Ini menunjukkan bahwa tanpa latihan, seseorang bakal kehilangan kemampuan untuk melakukan jongkok seiring bertambahnya usia.

 

Perbedaan Kebiasaan

Orang barat tidak biasa jongkok. 

Lain halnya dengan orang Asia yang terbiasa melakukan jongkok sejak kecil, khususnya ketika bermain atau buang air besar. 

Kategori :