2. Diet pasta gigi
Hah diet makan pasta gigi? Tenang, Kamu nggak bakalan disuruh makan pasta gigi kok. Tapi kamu bisa menggunakan untuk mengurangi nafsu makan.
Kok bisa yah? Hal ini karena aroma peppermint dari pasta gigi dapat menekan nafsu makan sehingga kamu pun tidak terlalu menggila saat makan. Nah cara ini bisa kamu coba.
BACA JUGA:Benarkah Petai Bisa Bantu Penderita Diabetes Turunkan Kadar Gula Darah? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:4 Tips Menjaga Kebersihan Saat Musim Hujan, Apa Saja?
Saat nafsu makan mulai muncul, coba deh langsung gosok gigi kamu menggunakan odol beraroma mint, pasti nafsu makan tersebut langsung menghilang atau setidaknya akan berkurang.
Sangat mudah kan? Selain menekan nafsu makan, sering menggosok gigi tentunya juga akan menjaga kesehatan gigi dan mulut kamu.
Jika tidak setiap saat bisa menggosok gigi, kamu bisa mengunyah permen karet rasa mint, tapi pilih permen yang rendah gula yah.
3. Shopping
BACA JUGA:5 Camilan Bergizi Dapat Dikonsumsi Sebelum Tidur, Diet Tetap Aman!
BACA JUGA:Temukan 6 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Kamu, Dapat Mencegah Terjadinya Batu Ginjal!
Pasti suka banget deh sama cara diet yang satu ini, yup shopping sekaligus diet. Mungkin bertanya-tanya kok shopping bisa bikin langsing? Bisa dong!
Saat kamu shopping ke mall, pasti kamu berkeliling dari toko ke toko untuk mencari barang yang kamu inginkan bukan? Nah hal itulah yang bisa mendukung program diet kamu.
Saat berjalan mengitari mall, maka tubuh kamu akan aktif bergerak sehingga akan banyak pula kalori dan lemak yang terbakar. Tapi jangan sampai kamu kebablasan belanja yah.