Karena terus-menerus mengejar rasa bersalah dan komitmen yang tidak terpenuhi, penundaan juga menyebabkan kita kehilangan waktu untuk menikmati hidup.
Tetapkan prioritas untuk pekerjaan Anda dan mulailah merencanakan jadwal Anda. Stres Anda akan berkurang dan pikiran Anda lebih tenang jika Anda menyelesaikan tugas tepat waktu.
Hidup akan terasa lebih tenang dan tertata dengan baik ketika segala sesuatunya berada pada tempatnya. Upaya yang konsisten diperlukan untuk menemukan kedamaian dalam hidup.
Kamu dapat mulai melihat perbaikan dalam hidup kamu dengan mengurangi hiburan berlebihan, tidak melakukan banyak tugas, cukup tidur, lebih banyak membaca, dan berhenti menunda-nunda. Ingatlah bahwa kebiasaan sederhana adalah fondasi ketenangan.
Kategori :