Sebab, di satu sisi mangga cenderung menghasilkan panas dalam tubuh dan di sisi lain yogurt memiliki efek pendinginan di mana keduanya berlawanan. Hal ini bisa menyebabkan ketidakseimbangan dalam proses pencernaan. Hal inilah yang menyebabkan masalah terkait perut.
Es Krim
Barangkali kamu termasuk yang suka mengonsumsi es krim dengan mangga? Perpaduan es krim vanila dengan topping buah mangga memang sangat menggoda selera, terlebih jika cuaca sedang panas-panasnya. Memang sangat menggiurkan.
Namun, kombinasi es krim dan mangga tersebut ternyata kurang baik untuk kesehatan, lho. Sama halnya seperti yogurt di atas, perbedaan suhu dapat berdampak pada proses pencernaan.
Makanan Pedas
Ketika lidah kita merasakan sensasi 'terbakar' usai makan makanan pedas, mangga mungkin menjadi pilihan untuk mengusir rasa pedas. Namun, ternyata memadukan makanan pedas dengan mangga dapat meningkatkan panas tubuh dan menghambat proses pencernaan. Apalagi untuk orang yang sering mengalami refluks asam sebaiknya menghindari kombinasi makanan ini.
Soda
Kedua santapan ini sama-sama menyegarkan, namun mengonsumsi soda dan mangga di saat bersamaan tidak disarankan. Mangga dan minuman berkarbonasi sama-sama mengandung gula, dan mengonsumsinya bersamaan dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.
Selain itu, disarankan juga untuk menghindari konsumsi alkohol dengan mangga karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Itulah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi berbarengan dengan mangga untuk menghindari masalah kesehatan.
BACA JUGA:Lagi Musim Mangga, Enaknya Dibuat 2 Menu Ini Nih yang Lagi Viral
Mangga menjadi salah satu buah favorit untuk menyegarkan dahaga. Namun ternyata tidak semua makanan bisa dimakan bareng buah yangrasanya yang manis asam dengan teksturnya yang lembut berserat bisa membuat lidah bergoyang ini.
Buah mangga memang tidak hanya lezat, mangga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sebagaimana dilansir dari Healthline, mangga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.