Tanaman obat ini juga bisa menjadi penawar racun, serta obat untuk meredakan sakit tenggorokan.
Kunyit kaya antioksidan yang ampuh untuk membantu meningkatkan resistensi sel terhadap kerusakan, infeksi, dan peradangan. Kandungan curcumin di dalamnya, bahkan sering dimanfaatkan untuk mempercepat penyembuhan luka.
Kamu bisa menyeduh kunyit dengan air hangat atau sebagai campuran jamu untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.
8. Madu
Ketika sakit tenggorokan, hindari konsumsi makanan atau minuman terlalu manis yang bersumber dari gula. Sebagai gantinya bisa memakai madu sebagai pemanis alami.
BACA JUGA:5 Tips Menjaga Pencernaan Saat Puasa, Nomor 1 Paling Sulit Saat Berbuka
BACA JUGA:Selain Kurma, 7 Buah Ini Bagus Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa Lho!
Madu dapat berfungsi sebagai penghalang terhadap infeksi virus dan bakteri yang dapat membantu proses pemulihan lebih cepat.Tetapi batasi konsumsinya sebanyak satu sendok makan per hari saja.
9. Yogurt
Tekstur yogurt yang lembut, dingin, dan kental bisa menenangkan sakit tenggorokan sekaligus memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk mempercepat penyembuhan.
Yogurt kaya akan sumber protein, karbohidrat, lemak sehat yang baik, serta bakteri probiotik yang bermanfaat untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh.
10. Air Kelapa Muda
Tidak hanya nikmat dan menyegarkan dahaga ketika dikonsumsi sebagai minuman berbuka puasa, air kelapa juga bermanfaat untuk mengurangi gejala radang tenggorokan. Air kelapa memiliki sifat antiinflamasi dan antibiotik yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan iritasi pada tenggorokan.
BACA JUGA:Lotong Balap Kuliner Legendaris Surabaya, Menu Andalan Saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Mengenal Sepintas Menu Berbuka Puasa Khas Sulawesi Tengah Berikut Ini
Untuk mengobati sakit tenggorokan, kelapa hijau memiliki kandungan nutrisi lebih banyak dibandingkan kelapa muda sehingga dapat dijadikan obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.