8 Penyebab Kolestrol Tinggi dan Cara Mengatasinya, Dampaknya Terkena Penyakita Jantung?

Rutin berolahraga dan menjaga kegiatan fisik sehari-hari dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.

5. Usia

Kolesterol tinggi lebih umum terjadi pada orang yang lebih tua.

BACA JUGA:Performa Layanan MADINA Bank Muamalat Meningkat Pesat

6. Genetika

Beberapa orang memiliki kecenderungan untuk memiliki kadar kolesterol tinggi karena faktor genetik.

Jika anggota keluarga memiliki riwayat kolesterol tinggi, kamu mungkin memiliki kecenderungan untuk mengalami kondisi yang sama.

7. Merokok

BACA JUGA:Pilihan Tepat untuk Pengguna Serba Cepat, OnePlus 12 Dilengkapi Trinity Engine dan Kamera Hasselblad Gen ke-4

Merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah dan juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Merokok tidak hanya berdampak buruk bagi paru-paru, tetapi juga dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi.

Zat-zat dalam rokok dapat merusak dinding pembuluh darah dan menyebabkan peningkatan kadar kolesterol.

8. Diabetes

BACA JUGA:Badai Cedera Belum Habis, Barcelona Masih Kehilangan 5 Pemain di Pertemuan Kontra Athletic Bilbao Copa Del Rey

Orang yang menderita diabetes cenderung memiliki kadar kolesterol tinggi.

Untuk mengatasi kolesterol tinggi, penting untuk mengadopsi gaya hidup sehat.