MURATARA – Ternyata menggunakan masker terlalu lama pada masker yang sama dapat menyebabkan berbagi penyakit.
Di musim panas, berdebu dan kabut asap menggunakan masker sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan.
Masker merupakan salah satu alat pelindung pernapasan. Masker umumnya digunakan untuk melindungi diri dari udara yang tidak layak dihirup.
Misalnya saja udara yang penuh dengan polusi dan udara yang penuh dengan virus/bakteri. Namun, menggunakan masker terlalu lama juga bukan kebiasaan baik.
Dinas kesehatan Kabupaten Muratara menganjurkan menggunakan masker di musim panas dan kabut asap saat ini.
Ia meminta penggunaan masker yang sama jangan terlalu lama, usahakan di ganti dalam satu kali 24 jam.
Justru ada banyak bahaya terlalu lama menggunakan masker yang jarang diketahui.
1. Sakit Kepala
Sakit kepala termasuk salah satu bahaya terlalu lama menggunakan masker.
Penggunaan masker harus disudahi ketika timbul rasa sakit dan tidak nyaman di kepala, kulit kepala, atau leher.
Kepala akan terasa lebih berat dari biasanya dan leher terasa lebih kaku, meski sebenarnya sakit kepala bukan kondisi parah.
Bisa atasi dengan obat pereda sakit, minum air putih cukup, dan banyak beristirahat.
Namun, jika hal ini terus dilakukan secara berulang juga akan membahayakan nyawa.
Sebuah penelitian menemukan, ada sepertiga pekerja medis mengalami sakit kepala saat menggunakan masker N95.
Kebanyakan dari mereka sudah memiliki kondisi sakit kepala bawaan, kemudian sakit kepala yang kamu rasa justru semakin memburuk setelah terlalu lama menggunakan masker.