Saat tidur pun tubuh tetap bekerja memompah darah dan mengalirkan oksigen.
Maka, saat terbangun tidur di pagi hari tubuh tetap membutuhkan asupan bahan makanan agar organ tubuh bekerja dengan baik.
Itulah mengapa sarapan menjadi penting dan melewatkannya dapat membuat tubuh menjadi lesu.
Sehingga kebiasaan sepele yang dapat membuat tubuh mudah lelah.
BACA JUGA:Ratusan Personel Amankan Perayaan Natal dan Kondisi Gereja Kondusif, Ini Kata Bupati OKU Timur
BACA JUGA:4 Kursus Online Gratis Buat Asah Skill, Isi Waktu Liburan dengan Hal Bermanfaat
Kebiasaan-kebiasaan tersebut tanpa kita sadari dapat membuat tubuh merasa lelah, untuk itu hindari kebiasaan sepele tersebut, paling tidak menguranginya.*
Kategori :